Një manual, i njohur gjithashtu si një rrotë me rrota, është i ngjashëm me një pasarelë. Dallimi është se manualet nuk kërkojnë pedalim. Mungesa e pedalimit do të thotë që manualet mund të bëhen me shpejtësi shumë më të larta.
Hapa
Hapi 1. Zotëroni timonin përpara se të provoni manualin
Hapi 2. Merrni një shpejtësi të arsyeshme
Ju dëshironi të shkoni aq shpejt sa të jepni vrull, por jo aq shpejt sa të mos e kontrolloni veten.
Hapi 3. Kur të jeni gati për manual, merrni pedalet tuaja paralelisht me tokën
Hapi 4. Ngarkoni rrotën e përparme
Hapi 5. Hiqni rrotën e përparme nga toka dhe zhvendosni peshën përsëri në biçikletë në një lëvizje
Krahët tuaj duhet të jenë drejt kur mbështeteni. Ju nuk e mbani rrotën e përparme me krahë. Ju po zhvendosni peshën e trupit tuaj për të balancuar rrotën e përparme në ajër. Qendra juaj e gravitetit duhet të jetë pikërisht mbi boshtin e pasmë. Sigurohuni që këmbët tuaja të jenë të ngushta, kështu që është më e lehtë të qëndroni zgjuar.
Hapi 6. Shihni sa gjatë mund të mbani ekuilibrin tuaj
Hapi 7. Tërhiqeni trupin përpara dhe rrota e përparme do të bjerë
Këshilla
- Përdorni rrotën e përparme të biçikletës për t'u kthyer. Ktheni në lidhje me drejtimin që dëshironi të ktheni siç bëni kur hipni normalisht dhe biçikleta juaj do të ndjekë.
- Mbani një gisht në frenën e pasme ndërsa rrota e fontit tuaj është në ajër. Nëse biçikleta juaj dëshiron t'ju rrëzojë nga mbrapa, mund të kapni frenën e pasme dhe rrota juaj e përparme do të zbresë.
- Manualet janë më të lehta për tu bërë në biçikleta të lehta BMX dhe biçikleta malore me bisht të fortë.
- Nëse rrota juaj e përparme nuk po ngrihet mjaftueshëm, provoni të mbështeteni më tej mbrapa. Nëse rrota juaj ngrihet shumë, atëherë mbështetuni më pak. Eksperimentoni me këtë dhe zbuloni se çfarë funksionon për ju.
- Në udhëtimin tuaj të ardhshëm me biçikletë malore, përdorni manualin për të notuar mbi rrënjë, shkëmbinj, pika të vogla ose ndonjë gjë tjetër në shteg që nuk dëshironi që rrota juaj e përparme të godasë.
Paralajmërimet
- Ndonjëherë ju do të rrotulloheni shumë dhe do të bini nga pjesa e pasme e biçikletës. Mos përdorni pedale me kapës kur jeni duke mësuar manualisht.
- Nëse përkuleni shumë mbrapa dhe bini, sigurohuni që të hidheni nga biçikleta në këmbë në mënyrë që të mbani gomën e përparme nga toka.
- Vishni një përkrenare sa herë që jeni duke ecur me biçikletë.
