Megjithëse mediat sociale mund të jenë përfundimisht pozitive, ndonjëherë mund të zbuloni se ju kanë shkaktuar më shumë dëm sesa dobi. Ndoshta në të kaluarën ju keni përdorur mediat tuaja sociale për të postuar disa informacione jo aq lajkatare, ose ndoshta të tjerët kanë postuar gjëra negative për ju, dhe ju po kërkoni të pastroni llogaritë tuaja dhe të ribërtoni imazhin tuaj. Kjo mund të arrihet duke vlerësuar të gjithë informacionin që mund të gjendet për ju në internet, duke ndryshuar cilësimet tuaja të privatësisë dhe duke postuar informacione pozitive për të zëvendësuar ato negative.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Skanimi i Uebit
Hapi 1. Google vetë
Duke bërë një kërkim të thjeshtë në Google për veten tuaj do t'ju paralajmërojë se çfarë informacioni ose fotografish dalin për ju. Kjo do t'ju ndihmojë të vlerësoni më mirë se çfarë gjëra keni nevojë të ndryshoni ose shtoni në mënyrë që mesazhi që njerëzit shohin të jetë më pozitiv.
- Bëni një kërkim të fshehtë në Google për të parë se cilat janë rezultatet. Mund të hapni një shfletues të fshehtë në telefonin ose kompjuterin tuaj.
- Mund të hapni një skedë të fshehtë në Chrome duke klikuar tre pikat vertikale ose linjat horizontale në këndin e sipërm të djathtë të shfletuesit tuaj dhe duke zgjedhur "hapni një skedë inkonjito".
- Në një telefon, nëse hapni shfletuesin tuaj, shpesh mund të zgjidhni ikonën që duket si dy fletë letre ose dy drejtkëndëshe njëra mbi tjetrën. Pasi ta zgjidhni atë, mund të hyni në "modalitetin privat".
Hapi 2. Google variante të ndryshme të emrit dhe identitetit tuaj
Pasi të keni bërë një kërkim fillestar në Google për emrin tuaj, bëni disa kërkime më të hollësishme. Kërkoni për emrat tuaj të parë dhe të mesëm. Kërkoni emrin dhe mbiemrin tuaj dhe qytetin ku jetoni. Kërkoni emrin tuaj dhe kompaninë në të cilën punoni aktualisht.
Ka shumë të ngjarë që ka dhjetëra njerëz me emrin tuaj, por nëse kërkoni veten në mënyrë më të detajuar, mund të gjeni më shumë informacion
Hapi 3. Shkoni në Facebook dhe shihni se si miqtë e ndryshëm e shohin faqen tuaj
Facebook ka një veçori që do t'ju lejojë të shikoni faqen tuaj nga perspektiva e këndvështrimeve të të tjerëve. Ju thjesht mund të shkoni në profilin tuaj, klikoni në elipsin duke "Shikoni regjistrin e aktivitetit" dhe klikoni "Shiko si". Nga këtu, ju mund ta shihni faqen tuaj nga perspektiva e të tjerëve.
Ju gjithashtu mund të konsideroni krijimin e një faqeje të përkohshme në Facebook që mund ta përdorni për të parë se si duket profili juaj për ata me të cilët nuk jeni miq
Pjesa 2 nga 4: Pastrimi i faqeve tuaja
Hapi 1. Hiqni çdo fotografi ose fotografi të turpshme
Hapi i parë që mund të bëni në udhëtimin tuaj të pastrimit në mediat sociale është fshirja e çdo fotografie të papërshtatshme ose jo lajkatare të vetes. Nëse një punëdhënës ose shkollë kërkon emrin tuaj ose llogaritë e mediave sociale, ju nuk dëshironi që ata të gjejnë fotografi ku silleni dobët ose përfshiheni në ndonjë sjellje të paligjshme. Merrni parasysh fshirjen e fotografive që përshkruajnë ndonjë nga aktivitetet e mëposhtme:
- Përdorimi i drogës ose alkoolit ose fotot tuaja nën ndikim
- Sjellja seksuale
- Lakuriqësia
- Përdorimi i shenjave të bandës ose gjesteve të shthurura të dorës
Hapi 2. Kërkoni heqjen e këtyre imazheve, nëse është e nevojshme
Nëse nuk e keni postuar personalisht fotografinë, mund t'ju duhet të kërkoni heqjen ose nga faqja e mediave sociale ose nga personi që e postoi atë. Ju mund t'i zgjidhni këto fotografi në mënyrë që ato të mos shfaqen në faqet tuaja personale, por kini parasysh që këto imazhe do të jenë akoma online nëse nuk i hiqni.
Sigurohuni që të njoftoni miqtë dhe familjen se nuk dëshironi të etiketoheni në asnjë fotografi. Mund të ketë edhe një cilësim që mund të përdorni për të parandaluar që njerëzit ta bëjnë këtë
Hapi 3. Shqyrtoni dhe fshini çdo status ose koment të papërshtatshëm
Megjithëse kjo mund të marrë pak kohë, kaloni dhe rishikoni çdo status negativ, cicërimë ose postime në blog që mund të keni nxjerrë. Fshini gjithçka që lidhet me fenë, politikën, seksin ose drogën ose gjithçka që mund të keni postuar që mund të interpretohet si raciste, seksiste ose homofobike.
Tregoni kujdes ekstrem kur postoni ndonjë gjë në të ardhmen
Hapi 4. Pastroni listën e miqve tuaj
Megjithëse punëdhënësit nuk do të kenë kujdes se sa miq keni në Facebook, ju mund të vini re se disa në listën e miqve tuaj ju etiketojnë në postime të papërshtatshme ose spamy. Fshini çdo shok të tillë në mënyrë që ata të mos dëmtojnë imazhin tuaj në internet. Ju gjithashtu mund të dëshironi të fshini miqtë që duken të dyshimtë, negativë ose të dyshimtë.
Nëse nuk doni t'i fshini, konsideroni t'i raportoni kur ju etiketojnë në gjëra të tilla ose modifikoni cilësimet tuaja për t'i parandaluar ata që t'ju etiketojnë
Hapi 5. Shkurtoni aplikacionet tuaja
Nëse zbuloni se nuk po përdorni me të vërtetë të gjitha mediat tuaja sociale aq shumë ose që nuk e keni kontrolluar një për muaj ose vite, konsideroni të fshini disa nga llogaritë tuaja. Sa më pak që keni, aq më e lehtë do të jetë të monitoroni.
Fshini çdo aplikacion të panevojshëm që keni shtuar në mediat tuaja sociale. Për shembull, ndoshta ju luani shumë lojëra në Facebook që mbushin murin tuaj ose lajmin e mikut tuaj. Ndryshoni cilësimet tuaja në mënyrë që të mos postoni çdo herë që luani
Hapi 6. Provoni një shërbim të pastrimit të mediave sociale
Një mënyrë për ta bërë gjithë këtë pastrim pak më të shpejtë është të përdorni shërbimet online të krijuara për të vlerësuar zonat problematike në faqet tuaja të mediave sociale. Merrni parasysh përdorimin e faqeve të internetit si Rep'nUp ose Reputation Defender.
Hapi 7. Filloni nga e para
Në fund të ditës, mund të keni shumë për të fshirë. Nëse mendoni se kjo është e vërtetë, thjesht mund të fshini të gjitha llogaritë tuaja në mediat sociale dhe të filloni nga e para. Kjo do t'ju lejojë të jeni shumë më të qëllimshëm me atë që postoni dhe kë do të shtoni nga këtu e tutje. Gjithashtu do të lehtësojë shqetësimet tuaja për atë që të tjerët mund ose nuk mund të shohin në faqet tuaja.
Pjesa 3 nga 4: Ruajtja e privatësisë
Hapi 1. Vendosni profilet në private
Përveç pastrimit të imazhit tuaj, ju gjithashtu mund të punoni për të ruajtur më shumë privatësinë, në mënyrë që vetëm ata që dëshironi të shihni informacionin tuaj ta shikojnë atë. Vendosni të gjitha llogaritë tuaja në private, veçanërisht kur jeni akoma në fazat e pastrimit.
Hapi 2. Kufizoni etiketimin
Ju gjithashtu mund të kufizoni kush dhe kur jeni etiketuar në çdo postim. Hyni në cilësimet e llogarive tuaja në mediat sociale dhe kërkoni të dërgoni një njoftim para se të etiketoheni në një fotografi ose postim.
Hapi 3. Mos përdorni emrin tuaj të plotë
Një mënyrë tjetër për të krijuar një privatësi në internet është duke mos përdorur emrin tuaj të plotë në internet. Kjo do ta bëjë më të vështirë për të tjerët të gjejnë faqet tuaja. Konsideroni të përdorni vetëm emrin tuaj të parë dhe të mesëm dhe jo mbiemrin tuaj për faqet tuaja të mediave sociale nëse jeni duke kërkuar të mbani një profil të ulët.
Pjesa 4 nga 4: Ndarja e përmbajtjes pozitive
Hapi 1. Përmbytni faqet tuaja me informacion pozitiv dhe autentik
Hiqni çdo gjë negative nga mediat tuaja sociale dhe zëvendësojeni atë përmbajtje me postime pozitive. Ndani artikuj që janë faktikë, interesantë dhe jo-inflamatorë si postime pozitive për jetën dhe familjen tuaj. Kjo do të shërbejë për të zëvendësuar çdo informacion negativ që qarkullonte më parë.
Hapi 2. Krijoni një blog ose faqe në internet që lidhet me interesat ose karrierën tuaj
Një mënyrë tjetër për të krijuar një gjurmë më pozitive në internet është krijimi i një blogu ose uebfaqeje që tregton ju dhe aftësitë tuaja pozitivisht. Merrni parasysh krijimin e një blogu që shkruan për çdo interes, personal ose profesional, që mund të keni. Krijoni një faqe në internet që shfaq talentet tuaja.
Kur njerëzit ju kërkojnë në Google, kjo mund të jetë gjëja e parë që shfaqet, prandaj sigurohuni që të jetë cilësore
Hapi 3. Kini emra të mediave sociale dhe llogari emaili të pjekura
Sigurohuni që çdo adresë emaili ose emrat e mediave sociale që po përdorni janë pozitive dhe të përshtatshme. Kur keni dyshime se çfarë emri të përdorni, thjesht përdorni emrin tuaj të parë dhe të mesëm. Për llogaritë e postës elektronike, përdorni emrin dhe mbiemrin tuaj.
Një shembull mund të jetë [email protected]
Hapi 4. Zgjedhni një fotografi të mirë të profilit
Zgjidhni një fotografi të profilit tuaj që është me cilësi të mirë, lajkatare dhe jo zbuluese. Ju mund të përdorni kokën tuaj profesionale ose një fotografi ku bëni diçka pozitive si vullnetarizmi ose të kaloni kohë me familjen.
Sigurohuni që sytë tuaj janë të hapur gjithashtu
Hapi 5. Pëlqeni ose ndiqni faqe pozitive
Ju gjithashtu mund të pëlqeni dhe ndiqni faqe të tjera për të ribërë më tej veten. Ndiqni njerëzit, puna e të cilëve përputhet me interesat tuaja. Ndani çdo artikull ose postim që ju intereson nga këto faqe. Mos ndiqni faqet që janë të ndyra ose të turpshme në çfarëdo mënyre.
Hapi 6. Konsideroni të punësoni një konsulent imazhi
Nëse jeni duke kërkuar të filloni një biznes ose po shëroheni nga një skandal veçanërisht dëmtues, mund të dëshironi të punësoni një konsulent imazhi për t'ju ndihmuar të pastroni gjurmët tuaja në internet. Ky person do të jetë në gjendje të udhëzojë se si dhe kur të postojë informacione të caktuara. Ata gjithashtu do të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë në fshirjen ose tjerrjen e çdo informacioni negativ rreth jush.
Hapi 7. Mendoni para se të postoni ndonjë gjë
Ndërsa hyni në këtë prani të re, më të pastër të mediave sociale që keni krijuar, përpiquni ta mbani atë duke u angazhuar në komunikim të sjellshëm dhe me respekt. Para se të postoni ndonjë gjë, bëni vetes pyetjet e mëposhtme:
- A eshte e vertete?
- A është kjo pozitive?
- Si do të mendoja për dikë tjetër nëse e postonte këtë?
- A do të sjellë gëzim për të tjerët?
- Ja vlen të postosh? A do t'i shtojë vlerë llogarisë sime në mediat sociale?
Këshilla
- Merrni çdo figurë ose raport të policisë të hequr duke përdorur një sit për heqjen e mugshot, duke kontaktuar sistemin tuaj gjyqësor lokal ose duke punësuar një avokat.
- Qëndroni të qetë pas kërkimit tuaj, edhe nëse gjeni disa postime jo lajkatare ose të pavërteta për veten tuaj. Merrni frymë thellë, largohuni nga kompjuteri për disa çaste dhe më pas planifikoni një kurs veprimi.
