Drejtimi i një biçiklete mund të marrë pak kohë për të mësuar, por çdokush mund ta bëjë këtë me një vendosmëri dhe praktikë. Gjëja e parë që duhet të mësoni është se si ta montoni atë në mënyrë që të mësoni edhe të hipni.
Hapa
Hapi 1. Përdorni një kangjella për të vënë dorën, në mënyrë që t'ju balancojë ndërsa vendosni këmbën në pedalin më të lartë, ashtu si kur montoni një biçikletë dhe shtypni poshtë
Hapi 2. Mbajeni këmbën tjetër në tokë, ndërsa hipni në shalë
Mbahuni në mur ndërsa vendosni këmbën tjetër mbi pedale. Shtyjeni poshtë dhe ekuilibroni veten. Ju duhet të shtyni përpara jo vetëm poshtë në pedalin e lartë. Nëse shtyni poshtë dhe jo përpara, asgjë nuk do të ndodhë ose do të ktheheni prapa.
Hapi 3. Merrni këmbën tuaj të brendshme dhe vendoseni në pedalin e brendshëm
Hapi 4. Përpiquni të montoni uniciklin pa u mbajtur për asgjë
Filloni në pozicionin tuaj origjinal dhe shtyni fort në këmbën tuaj të djathtë. Mos e bëni shumë shpejt, përndryshe do të humbni këmbën.
Hapi 5. Shtyjeni pedalin e djathtë, futeni këmbën tuaj të majtë në pedalin e majtë dhe mbajeni prapanicën në sedilje ndërsa ngrihet lart, të gjitha në të njëjtën kohë
Pastaj thjesht filloni të pedaloni.
Hapi 6. Merrni një person që t'ju ndihmojë të balanconi
Bëjini ata të qëndrojnë në të dyja anët tuaja. Vendosni një dorë në secilën nga supet e tyre. Shikoni drejt përpara, gjeni diçka për t'u përqëndruar dhe vazhdoni ta shikoni atë. Mos e vendosni peshën tuaj mbi shpatullat e njollosësve. Thjesht mbajini atje për mbështetje. Mbani peshën tuaj në sedilje, përndryshe këmbët tuaja do të tunden lart e poshtë dhe ju do të bini. Shumica e njerëzve mund të mësojnë të hipin përpara me një biçikletë duke përdorur metodën e përshkruar në këtë shkrim, me disa orë praktikë në ditë për një javë. Pra, unicycles up dudes! Dhe mbani mend kurrë kurrë kurrë kurrë mos u dorëzoni!
Hapi 7. Praktikoni shpesh
Ju keni nevojë për shumë më tepër praktikë para montimit të lirë, dhe duhet të hipni pranë murit duke e përdorur atë për ekuilibër para se të përpiqeni të largoheni nga muri.
Këshilla
- Pasi të mund të ecni rregullisht përpara për më shumë se disa revolucione pedale, duhet të filloni të përpiqeni të montoni falas (montim pa mbajtur asgjë). Mësimi i kësaj aftësie herët do të rrisë mundësitë tuaja për të hipur.
- Mund të ktheheni duke lëvizur shpatullat në drejtimin që dëshironi të shkoni, por duhet të jeni të kënaqur të ecni drejt përpara më shumë se 3.0 m (para se ta provoni këtë. Thjesht duhet të ndryshoni peshën tuaj. Ajo vjen natyrshëm. Ndonjëherë duhet lëvizje nga ijet për të marrë një kthesë të mprehtë.
- Udhëtimi gjatë natës është më i vështirë se ai i ditës, por shpesh do t'ju japë më shumë intimitet sesa udhëtimi ditën. Mundohuni të gjeni një fushë tenisi ose basketbolli të ndriçuar mirë për praktikë.
- Kur shumë njerëz mendojnë për çiklistët, ata mendojnë për kllounët dhe interpretuesit e cirkut, por gjëra shumë më të ftohta sesa mashtrimet mund të bëhen në një biçikletë. Provoni të merrni një biçikletë jashtë rrugës ose në një zonë urbane ku mund të kryeni truket.
- Bashkohuni me klubin tuaj lokal të xhonglimit dhe unikletës për udhëzime të mëtejshme. Ata mund t'ju mësojnë shumë teknika dhe truket e reja. Dhe do të keni mundësi të hipni në parada dhe vende të tjera të ftohta.
- Nëse mësoni kundër një muri, sigurohuni që të praktikoni në të dy anët tuaja të majta dhe të djathta. Kjo do të ndihmojë trupin tuaj të mësojë të balancojë më mirë dhe të mos mësohet të mësojë në një mënyrë ose në një tjetër.
- Ndryshe nga një biçikletë, kalorësi me një biçikletë duhet të jetë i balancuar në çdo drejtim (majtas, djathtas, përpara, prapa). Bilanci i majtë, i djathtë është i njëjtë me atë në biçikletë dhe nuk ka nevojë të mendohet shumë kur jeni duke hipur në një biçikletë. Bilanci i përparmë, i pasmë është më i ndërlikuar. Bilanci në këto drejtime kontrollohet si nga përkulja ashtu edhe nga pedalimi. Përkuluni butësisht në drejtimin që dëshironi të shkoni dhe pedaloni aq sa të mos bini përmbys. Pasi të shpejtoni, do të jeni në gjendje të drejtoheni dhe të uleni. Mos ecni shumë shpejt sepse nuk do të jeni në gjendje të vazhdoni dhe do të bini.
- Shikoni drejt përpara dhe shikoni poshtë sa më pak të jetë e mundur. Kur shikoni poshtë ju nxjerr prapanicën jashtë. Kjo e anon peshën tuaj shumë mbrapa dhe ju bën të bini prapa.
- Sigurohuni që jeni duke hipur në çimento të lëmuar ose asfalt në një zonë me trafik të ulët. Ashtë shumë më e lehtë sesa të hipësh në bar, papastërti ose rërë, dhe makinat do të të bëjnë të ndalosh dhe të zbresësh.
- Një nga pjesët më të vështira të çiklizmit pasi mund të shkoni për një kohë është mungesa e ingranazheve. këmbët tuaja mund të lodhen vërtet, por katërkëndëshat tuaja do të grumbullohen.
Paralajmërimet
- Padyshim, patjetër, patjetër vishni mbrojtës të shpinës nëse jeni fillestar. Ju mund të humbni shumë këmbët tuaja, dhe me të vërtetë, vërtet ju dhemb të godisni në shpinë me një pedale uniciklete.
- Mos kini frikë të bini, nëse e humbni ekuilibrin, do të kuptoni se 90% të rasteve një biçikletë do të dalë nga poshtë dhe do të uleni në këmbë.
- Gjithashtu, nëse shkoni më shpejt sesa mund ta përballoni, shumicën e kohës, do të bini përpara. Nëse ecni shumë ngadalë për të mbajtur ekuilibrin, ka shumë të ngjarë të bini prapa. Vetëm kështu të jeni të përgatitur.
- Fundi i boshtit të Uniciklit kalon shumë afër kockës së kyçit të këmbës në çdo revolucion, dhe është shumë e zakonshme që fillestarët të humbasin lëkurën në atë vend. Gjeni një mënyrë për të blinduar kockën e kyçit të këmbës gjatë mësimit dhe do të jeni shumë më të lumtur.
- Lidhini mirë këpucët. Nëse lidhëset tuaja të këpucëve kapen në qendër, mund të lëndoheni. Nëse lidhëset tuaja janë të gjata futini ato në këpucë pasi t'i keni lidhur
- Sigurohuni që të vishni sende mbrojtëse si përkrenare dhe jastëkë në gju.
- Shumica e njerëzve do të mendonin se një biçikletë do të ishte më e rrezikshme se një biçikletë, por nuk është kështu. Arsyeja është se për dikë që të ngasë një biçikletë, ai duhet të jetë gjithmonë në kontroll. Isshtë e mundur në çdo kohë të hidhesh nga një biçikletë në çdo drejtim. Ka dy gjëra që duhet të keni kujdes për të mos u lënduar:
- Mos provoni pika derisa të mund të hipni në këmbë. Ndikimi i bërjes së një rënie mund të dëmtojë.
- Nëse e gjeni veten duke rënë përpara, ndaloni pedalimin dhe lëreni që biçikleta të bjerë. Nëse përpiqeni të pedaloni përpara më shpejt për të arritur, atëherë do të bëni një bimë fytyre!
