Ky wikiHow ju mëson se si ta lini veten të flini duke përdorur aplikacionin Calm në një iPhone ose iPad. Nëse nuk e keni shkarkuar dhe regjistruar ende për Calm, shihni Përdorni aplikacionin e qetë në iPhone ose iPad për të filluar.
Hapa
Hapi 1. Hapni Calm në iPhone ose iPad tuaj
Iconshtë ikona blu që thotë "Qetë" me shkronja të bardha. Zakonisht do ta gjeni në ekranin bazë.
- Abonimet premium përfshijnë qasjen në dhjetëra histori relaksuese të krijuara për t'ju ndihmuar të bini në një gjumë të qetë.
- Përdoruesit falas kanë qasje në dy histori, njëra prej të cilave është për fëmijët.
Hapi 2. Prekni Sleep
Iconshtë ikona e hënës në fund të ekranit.
Hapi 3. Shfletoni për një histori
Një menu e kategorive shkon përgjatë pjesës së sipërme të ekranit të Gjumit. Rrëshqitni majtas nëpër listën e kategorive dhe më pas prekni një temë që ju intereson.
- Nëse nuk keni një pajtim, shkoni poshtë te Ujëvara ose Laguna Sekrete (për fëmijët) në Te gjitha ekran.
- Tregimet e reja të gjumit shtohen çdo javë.
Hapi 4. Prekni një histori kur të jeni gati për të fjetur
Sigurohuni që jeni në një pozitë të rehatshme para se të filloni pasi historia do të fillojë menjëherë.
- Kur të përfundojë historia, Calm do të fikë ekranin e telefonit ose tabletit tuaj dhe do të heshtë tonet tuaja të alarmit. Kjo nuk do të ndikojë në orën tuaj të alarmit.
- Tregimet e gjumit ndryshojnë në gjatësi. Shumica janë rreth 30 minuta të gjata.
