Mbytja është shkaku i tretë kryesor i vdekjeve të paqëllimshme në botë, që përkthehet në rreth 372,000 raste të vdekjeve nga mbytja çdo vit. Megjithatë, për dëshirën e të gjithëve për të parandaluar mbytjen aksidentale, shpesh nuk është e qartë kur një person në të vërtetë po mbytet, sepse atij mund t'i mungojë forca ose koha për të tërhequr vëmendjen tek vetja. Duke njohur shenjat e mbytjes, duke ndihmuar një person nëse është e nevojshme dhe duke praktikuar praktika të sigurta noti, mund të jeni në gjendje të parandaloni mbytjen aksidentale.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zbulimi i një personi të mbytur
Hapi 1. Bëni dallimin midis shqetësimit ujor dhe mbytjes
Edhe pse të dy përgjigjet janë serioze, të dish të dallosh mes një personi që është në ankth ujor dhe dikujt që po mbytet mund të të ndihmojë të konstatosh më lehtë një person që është në rrezik akut dhe kërkon ndihmë të menjëhershme.
Hapi 2. Identifikoni shqetësimet ujore
Dikush që po përjeton shqetësime ujore shfaq simptoma që shumë njerëz në përgjithësi i lidhin me mbytjen. Shqetësimi ujor nuk është më pak serioz se mbytja, por në përgjithësi nuk zgjat shumë dhe personi mund të ndihmojë në shpëtimin e tij duke kapur litarë shpëtimi ose duke hedhur unaza. Shenjat e shqetësimit ujor përfshijnë:
- koka e viktimës është e ulët në ujë, me gojën e tij në nivelin e ujit.
- ai mund ta anojë kokën mbrapa me gojën e hapur
- ai mund të ketë sy të qelqtë ose bosh që nuk janë në gjendje të përqëndrohen
- flokët e tij mund të pengojnë shikimin e tij dhe ai nuk bën asnjë përpjekje për t'i lëvizur ato
- ai nuk arrin të godasë ose të lëvizë këmbët dhe është në pozicion vertikal në ujë
- ai mund të jetë hiperventilues ose duke marrë frymë për ajër
- ai mund të përpiqet të notojë pa bërë ndonjë përparim të vërtetë
- ai mund të përpiqet të rrokulliset në shpinë
- ai mund të duket se po ngjit një shkallë të padukshme.
Hapi 3. Vëzhgoni shenjat e mbytjes
Në kontrast me skenat e mbytjes të shfaqura në filma ose shfaqje televizive, shenjat e mbytjes shpesh janë mjaft delikate dhe mund të mos duken serioze. Kjo është për shkak të Përgjigjes Instiktive të Mbytjes, të cilën Dr. Francesco Pia e identifikoi si mënyrat në të cilat një person përpiqet të shmangë mbytjen në ujë. Vëzhgimi i shenjave të Përgjigjes Instiktive të Mbytjes mund t'ju ndihmojë të identifikoni dikë që po mbytet dhe të merrni ndihmë menjëherë. Një person që po mbytet:
- ka të ngjarë të heshtë. Një person i mbytur është pothuajse gjithmonë në gjendje të thërrasë për ndihmë. Ka disa raste, megjithatë, në të cilat një person i mbytur mund të bërtasë.
- mund ta mbajë gojën nën sipërfaqen e ujit ose të alternojë midis sipërfaqes dhe nën ujë. Kjo e bën të vështirë për të që të marrë frymë ose të nxjerrë.
- nuk mund të valëzojë ose sinjalizojë sepse instinkti natyror është të shtypësh sipërfaqen e ujit për ta ngritur lart për të marrë frymë.
- gjithashtu nuk është në gjendje të kontrollojë lëvizjet e krahut, të cilat e bëjnë të vështirë për të të notojë te një shpëtimtar ose të kapë një litar shpëtimi.
- ai do të jetë vertikal në ujë dhe nuk do të tregojë asnjë shenjë goditjeje.
- Një viktimë që shfaq këto shenja ka vetëm rreth 20-60 sekonda para se të zhytet nën ujë.
Hapi 4. Kujdes nga një fëmijë i mbytur
Rreth 20% e viktimave të mbytjes janë fëmijë nën moshën 14 vjeç. Shenjat e mbytjes së një fëmije janë të ngjashme me ato për të rriturit, por ka disa sinjale shtesë për të cilat mund të shikoni. Kjo perfshin:
- Heshtje. Shumica e fëmijëve do të spërkasin dhe bërtasin kur luajnë në ujë, nëse fëmija juaj ose fëmijët me të cilët jeni të qetë, kontrolloni për t'u siguruar që ata janë të sigurt.
- Rrëzuan ose dështuan barrierat. Nëse keni një pishinë në shtëpi të rrethuar, një portë e dështuar ose barriera të tjera mund të tregojnë se fëmija juaj ka hyrë në zonën e pishinës dhe ka nevojë për ndihmë të menjëhershme.
- Mos harroni se fëmija juaj gjithashtu mund të mbytet në banjë, prandaj sigurohuni që ta shikoni gjatë gjithë kohës, madje edhe rreth trupave më të cekët të ujit.
- Nëse keni një alarm pishine nënujore dhe fiket, mund të jetë një shenjë e fëmijës tuaj në ankth.
Hapi 5. Vëzhgoni shenjat e "mbytjes së thatë"
Edhe pse relativisht e pazakontë, mbytja e thatë mund të ndodhë kur fëmijët gëlltisin një sasi të vogël uji që i dërgon rrugët e frymëmarrjes në ankth. Shikimi i shenjave të mbytjes së thatë mund të shpëtojë jetën e një fëmije ose nga çështje serioze mjekësore. Jini në vëzhgim për:
- Çdo fëmijë i shpëtuar nga uji. Mbytja e thatë mund të ndodhë edhe nëse një fëmijë shpëtohet, prandaj kontaktoni personelin e urgjencës ose telefononi menjëherë mjekun tuaj.
- Kollitje e vazhdueshme.
- Frymëmarrje e munduar, e shpejtë dhe e cekët. Në këtë rast, mund të shihni vrima të hundës ose hapësirë midis brinjëve të tyre ose një hendek mbi klavikulën e fëmijës.
- Përgjumje.
- Ndryshimet në sjellje, përfshirë harresën.
- Të vjella.
Pjesa 2 nga 3: Ndihma për një viktimë të mbytur
Hapi 1. Merrni masa sa më shpejt të jetë e mundur
Pavarësisht nëse një person është në ankth ose mbytje ujore ose edhe nëse dyshoni për ndonjë nga këto raste, është e rëndësishme të ndërmerrni veprime për të ndihmuar personin sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo mund të ndihmojë në minimizimin e rrezikut të mbytjes aksidentale ose dëmtimit të trurit nga të qenit nën ujë për një kohë të gjatë.
- Mënyra më e mirë për të parë nëse një person ka nevojë për ndihmë është të pyesni "a jeni mirë?"
- Nëse personi mund të përgjigjet, ka shumë mundësi që të jetë mirë. Nëse personi nuk përgjigjet, megjithatë, merrni veten ose një shpëtimtar shpëtimi tek personi menjëherë.
Hapi 2. Ndihmojeni personin në maksimumin e aftësive tuaja
Nëse jeni në një vend që nuk ka një shpëtimtar të trajnuar ose të certifikuar, bëni më të mirën për të ndihmuar personin. Jo vetëm që ju kërkohet ligjërisht të ndihmoni dikë në nevojë nëse nuk ju rrezikon, por jeni gjithashtu të mbrojtur nëse i ndihmoni sipas dispozitave të Ligjit të Samaritane të Mirë dhe Aktit të Mbrojtjes Vullnetare.
- Thirrni menjëherë shërbimet mjekësore urgjente për të marrë ndihmë me situatën.
- Nëse nuk jeni në gjendje të notoni, përpiquni të merrni vëmendjen e dikujt që mund ose të gjejë një litar shpëtimi që mund t'i hidhni personit. Nuk ia vlen të rrezikosh jetën e dy njerëzve.
- Nëse situata është e rrezikshme, për shembull për shkak të rrufesë ose valëve të larta, mos u përpiqni të shpëtoni një person.
- Mos harroni se është gjithmonë më mirë të gaboni në anën e kujdesit sesa të injoroni një situatë të diskutueshme. Për shembull, nëse nuk jeni të sigurt se një person po mbytet, provoni dhe ndihmojini nëse mundeni. Nga ana tjetër, nëse një situatë ju vë ju ose jetën tuaj në rrezik të tillë si një tel i drejtpërdrejtë pranë ujit, sado i vështirë të jetë, mos provoni një shpëtim.
Hapi 3. Përdorni një ndihmë për të arritur
Nëse viktima është e vetëdijshme dhe është në sipërfaqen e ujit, provoni të përdorni një ndihmë ndihmëse me një litar shpëtimi për t'i ndihmuar ata. Kjo ju vë në më pak rrezik të përgjithshëm dhe mund të minimizojë rrezikun e mbytjes.
- Gjeni çdo lloj pajisjeje në të cilën një person mund të kapë. Kjo mund të jetë mashtrimi i një bariu, unaza e jetës, apo edhe një degë e gjatë peme. Disa pishina kanë një shtyllë të gjatë metalike për personin që mban. Ju gjithashtu mund të zgjasni dorën ose kyçin e dorës tek personi si ndihmë.
- Mbani trupin tuaj të ulët në tokë në mënyrë që personi të mos ju tërheqë në ujë.
Hapi 4. Hyni në ujë dhe tërhiqeni personin në vend të sigurt
Nëse një person nuk mund të arrijë një pajisje ndihmëse ose është pa ndjenja, afrohuni në ujë.
Hapi 5. Ballafaqimi me viktimat aktive të mbytjes
Importantshtë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se një person mund të bjerë në panik në këtë situatë dhe mund t'ju dëmtojë ose ta bëjë të vështirë t'i ndihmoni. Ky është një rrezik i vërtetë dhe mund të çojë në mbytjen e shpëtimtarit dhe viktimës.
- Shtë më mirë t'i afroheni viktimës nga prapa. Njerëzit e panikut do të kapin gjithçka që lundron - dhe kjo përfshin shpëtimtarët e mundshëm. Kjo ndoshta mund të çojë në dy vdekje nga mbytja. Sigurohuni që të komunikoni me personin dhe bëjeni të ditur se jeni atje. Ndonjëherë kjo do të inkurajojë një person të vijë në drejtimin tuaj.
- Mënyra më e lehtë për të shpëtuar personin është t'i vendosni duart nën sqetull dhe t'i tërhiqni ato në vend të sigurt.
- Shmangni kontaktin fizik me një notar në panik, nëse është e mundur. Një notar në panik mund të kapë çdo gjë që noton, përfshirë edhe ju. Ky mund të mos jetë problem nëse personi është 3 vjeç, por edhe një grua e vogël mund ta tërheqë lehtë një të rritur. Sillni një pajisje notimi nëse është e mundur.
Hapi 6. Hiqeni viktimën nga uji
Pasi ta keni tërhequr personin në siguri, hiqeni atë nga uji. Kjo mund t’ju ndihmojë të përgatiteni për të marrë masa të tjera urgjente si CPR ose ta mbështillni me një peshqir për të parandaluar goditjen.
Sigurohuni që ju ose dikush tjetër ka thirrur shërbimet mjekësore të urgjencës për t'ju ndihmuar në përpjekjet tuaja për të ndihmuar personin
Pjesa 3 nga 3: Praktikimi i Sigurisë së Ujit
Hapi 1. Merrni mësime noti
Sigurohuni që ju dhe çdo anëtar i familjes tuaj të merrni mësime noti dhe të bëheni notarë të aftë. Kjo mund të minimizojë rrezikun e mbytjes aksidentale, veçanërisht tek fëmijët.
- Kontaktoni një pishinë ose shkollë lokale për të pyetur rreth mësimeve të notit.
- Mësimi i notit gjithashtu do t'ju mësojë të mos keni frikë nga uji, i cili gjithashtu mund të minimizojë rrezikun tuaj për mbytje.
Hapi 2. Notoni vetëm në zona të caktuara dhe të mbrojtura
Pavarësisht nëse jeni në plazh, pellg ose pishinë, notoni vetëm në ato zona të caktuara të sigurta nga një roje shpëtimi ose autoritetet lokale. Nëse nuk jeni të sigurt për një zonë noti, është gjithmonë më mirë të gaboni nga ana e kujdesit dhe të shkoni në një vend të njohur noti, i cili mund të ndihmojë në parandalimin e mbytjeve aksidentale.
- Trupat e ujit mund të kenë rryma, rrëshqitje dhe karakteristika të tjera që mund të jenë të rrezikshme edhe për notarët më të mirë dhe më të fortë.
- Qëndrimi brenda zonave të caktuara mund të nënkuptojë gjithashtu se ndihma mund të arrijë në mënyrë më efektive dhe më të shpejtë në ndihmën tuaj në rast se ju ose një person tjetër jeni në ankth.
Hapi 3. Rrini me një shok
Të kesh dikë për të notuar nuk është vetëm një kohë e mrekullueshme, por gjithashtu shton një masë sigurie. Gjithmonë notoni me një shok për të siguruar sigurinë tuaj.
- Nëse nuk mund të gjeni një shok me të cilin të notoni, konsideroni ose të shkoni në një zonë ku ka një roje shpëtimi në detyrë ose provoni një aktivitet tjetër derisa të keni një shok noti.
- Mos harroni se mund të mbyteni ose të shqetësoheni edhe në një plazh ose pishinë të ruajtur.
Hapi 4. Vishni xhaketa shpëtimi të miratuara
Nëse jeni duke lundruar me varkë ose ndërmerrni lloje të tjera të aktiviteteve të ujit, vishni xhaketë shpëtimi të miratuar nga Roja Bregdetare e SHBA. Edhe pse kjo nuk është një mënyrë e papërshtatshme për të parandaluar mbytjen, mund të minimizojë rrezikun e mbytjes aksidentale ose të zgjasë aftësinë e personit për të qëndruar në det dhe duke marrë frymë në ujë.
- Blini vetëm xhaketë shpëtimi të certifikuar ose të miratuar. Këto janë testuar për sigurinë maksimale dhe mund të provojnë më mirë në parandalimin e mbytjes aksidentale.
- Ju mund të blini xhaketa shpëtimi në shumë dyqane sportive, dyqane varkash, apo edhe nga disa dyqane furnizimesh mjekësore.
Hapi 5. Qëndroni të kujdesshëm rreth ujit
Pavarësisht se sa i fortë jeni një notar, ose nëse nuk planifikoni të notoni, jini të kujdesshëm rreth ujit. Trupat natyralë të ujit shpesh kanë baticë, temperatura të ftohta, rryma dhe rreziqe të tjera nënujore siç janë pemët e ngordhura që mund të rrisin rrezikun tuaj për mbytje.
- Nëse ka një rojtar shpëtimi të pranishëm, merrni parasysh pyetjen nëse ai është i vetëdijshëm për ndonjë tipar natyror për të cilin ju duhet të jeni të vetëdijshëm.
- Në shumë raste, trupat e ujit që kanë shpëtimtarë do të shënojnë zona që kanë tipare natyrore potencialisht të rrezikshme.
Hapi 6. Mos harroni alkooli dhe uji nuk përzihen
Edhe pse shumë njerëz mendojnë se mund të pinë me siguri dhe të jenë në një varkë ose të notojnë, është e rëndësishme të shmangni përzierjen e përdorimit të alkoolit dhe aktiviteteve të ujit. Kjo mund të minimizojë rrezikun që ju ose dikush në partinë tuaj të mbytet ose të dëmtojë veten.
- Alkooli jo vetëm që dëmton gjykimin tuaj, por gjithashtu pengon ekuilibrin dhe koordinimin tuaj. Kjo mund të dobësojë aftësitë tuaja të notit.
- Alkooli zvogëlon më tej aftësinë e trupit tuaj për të qëndruar i ngrohtë, duke ju bërë më të prirur ndaj hipotermisë, e cila gjithashtu mund të rrisë rrezikun e mbytjes.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Paralajmërimet
- Rrethoni pishinën tuaj. Nëse keni një pishinë në oborrin e shtëpisë, mbajeni të rrethuar në mënyrë që fëmijët të mos enden pa mbikëqyrje. Nuk ka asgjë për t'ju paralajmëruar për një foshnjë që endet nga dera e pasme e shtëpisë ndërsa jeni brenda dhe futeni në pishinë; gardhi është masa juaj e vetme e sigurisë.
- Gjithmonë hetoni pse një fëmijë ka heshtur kur është afër ose në ujë. Shumica e fëmijëve bëjnë shumë zhurmë kur luajnë në ujë, dhe heshtja mund të jetë një shenjë rreziku.
