Mbajtja e një përkrenare biçikletash është një pjesë e rëndësishme e çiklizmit të sigurt. Ekziston një larmi e madhe e helmetave në dispozicion. Shumë helmeta janë krijuar për një lloj të veçantë çiklizmi. Kur zgjidhni një helmetë biçikletash, duhet të merrni parasysh llojin e ngasjes që do të bëni, kushtet mjedisore ku do të hipni, përshtatjen e duhur me kokën tuaj dhe natyrisht buxhetin tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Duke ndjekur Standardet e Certifikuara
Hapi 1. Zgjidhni një përkrenare të certifikuar për biçikletë
Ekzistojnë disa standarde për helmetat e biçikletave duke përfshirë standardet për shumë vende të veçanta dhe standardet e pranuara ndërkombëtarisht. Në Shtetet e Bashkuara, Komisioni për Sigurinë e Produkteve të Konsumatorit (CPSC) publikon standarde për sigurinë e helmetës për një sërë aktivitetesh sportive duke përfshirë biçikletën, patina, snowboard, kuaj dhe shumë të tjera. Fondacioni Snell Memorial publikon standarde për një sërë aktivitetesh sportive të njohura ndërkombëtarisht.
- Nga perspektiva e konsumatorit sigurohuni që përkrenarja që blini është e certifikuar sipas njërit prej këtyre standardeve. CPSC në SHBA, Snell ose standarde të tjera të zbatueshme jashtë SHBA.
-
Të gjitha helmetat e certifikuara ofrojnë nivelin minimal të mbrojtjes, madje edhe përkrenaret me kosto më të ulët. Helmetat më të shtrenjta ofrojnë veçori shtesë dhe mund të jenë më të rehatshme, por nuk ofrojnë siguri shtesë.
-
Më poshtë është një listë e disa prej standardeve të helmetave të biçikletës nga e gjithë bota.
- Komisioni Amerikan i Sigurisë së Produkteve të Konsumit (SHBA) Standardi i Sigurisë për Helmetat e Biçikletave. Rregulli përfundimtar që hyri në fuqi si ligj amerikan më 10 mars 1999. ("CPSC")
- CEN Helmetat Standarde Evropiane për Çiklistët Pedal dhe Për Përdoruesit e Skateboard dhe Roller Patina, EN1078, Shkurt, 1997. Austria, Belgjika, Danimarka, Finlanda, Franca, Gjermania, Greqia, Islanda, Irlanda, Italia, Luksemburgu, Holanda, Norvegjia, Portugalia, Spanja, Suedia, Zvicra dhe Mbretëria e Bashkuar ("Evropa").
- Standard industrial japonez, Helmeta mbrojtëse për përdoruesit e biçikletave. JIS T 8134-1982. Përkthimi nga Shoqata e Standardeve Japoneze.
- Australi/Zelanda e Re: AS/NZS 2063: 2008-Helmeta biçikletash.
-
Pjesa 2 nga 3: Kontrollimi i Përshtatshmërisë
Hapi 1. Zgjidhni një përkrenare që përshtatet
Që helmeta të jetë efektive duhet të përshtatet siç duhet. Përkrenarja duhet të përshtatet mjaft fort për të parandaluar që ajo të dalë nga koka juaj në rast goditjeje duke lejuar rehati për përdorim afatgjatë.
Hapi 2. Kontrolloni që përkrenarja të ulet rreth gjysmës së rrugës në ballin tuaj
Në rast të rënies përpara, dëshironi që përkrenarja të godasë tokën para fytyrës tuaj. Bëj jo kapeni përkrenaren përsëri në pjesën e prapme të kokës tuaj.
Hapi 3. Provojeni për t'u siguruar që përshtatet siç duhet
Nëse nuk jeni të sigurt, kërkoni ndihmë. Përshtatshmëria e duhur është shumë e rëndësishme për të siguruar që përkrenarja të funksionojë kur keni vërtet nevojë.
Zgjidhni një përkrenare të rritur për të rriturit, dhe një përkrenare të një fëmije për fëmijët. Ndërsa fëmijët rriten, sigurohuni që të rivlerësoni vazhdimisht madhësinë e kokës dhe të kaloni në madhësinë tjetër sipas nevojës
Pjesa 3 nga 3: Veshja e Helmetës
Hapi 1. Zgjidhni një përkrenare të krijuar për aktivitetin tuaj
Helmetat vijnë në stile të ndryshme, të dizajnuara për lloje të ndryshme të çiklizmit. Helmetat e biçikletave rrugore janë të lehta, ndërsa helmetat BMX dhe helmetat e biçikletave malore mund të ofrojnë më shumë mbrojtje dhe shpesh përfshijnë vizore dhe rripa më të sigurt për të mbajtur përkrenaren të pozicionuar siç duhet gjatë aktiviteteve ekstreme.
Hapi 2. Zgjidhni një përkrenare që është mjaft e rehatshme për tu veshur gjatë gjithë udhëtimit tuaj
Nëse nuk mbani përkrenare, nuk do t'ju mbrojë.
- Kontrolloni shiritat e mjekrës për t'u siguruar që ato mund të shtrëngohen sa duhet për ta mbajtur përkrenaren në mënyrë të sigurt pa gërmuar në mjekër ose fytyrë.
- Sigurohuni që brezat e kokës dhe/ose mbushja të jenë të rehatshme.
Hapi 3. Vishni përkrenaren tuaj gjatë gjithë kohës kur hipni
Edhe një përplasje me shpejtësi të ulët mund të shkaktojë dëme të konsiderueshme nëse përputheni me trotuarin ose tokën.
