Mbajtja nën kontroll e statistikave tuaja do t'ju ndihmojë të qëndroni në rrugën e duhur me dietën tuaj. Nga ana tjetër, ndjekja e statistikave tuaja në baza ditore nuk do t'ju japë shumë ide se sa mirë apo keq keni qenë duke bërë në të vërtetë. Një pamje javore e përparimit tuaj do t'ju japë më shumë informacion në lidhje me secilin aktivitet që keni bërë dhe sa keni përparuar.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Shikimi i statistikave tuaja javore
Hapi 1. Shkoni në faqen e internetit të Fitbit
Hapni një shfletues uebi dhe në shiritin e adresave, shkruani https://www.fitbit.com. Klikoni Enter dhe do të çoheni në faqen e internetit të Fitbit.
Hapi 2. Identifikohu
Klikoni butonin "Identifikohu" në këndin e sipërm të djathtë të faqes së internetit për t'u identifikuar në llogarinë tuaj.
Vendosni email -in dhe fjalëkalimin e llogarisë tuaj Fitbit në fushat e tekstit dhe shtypni butonin "Identifikohu" në qendër të faqes për t'u ridrejtuar në Panelin e Llogarisë tuaj
Hapi 3. Shikoni të gjitha regjistrat e regjistruar nga gjurmuesi juaj Fitbit
Për ta bërë këtë, zgjidhni "Regjistrohu" nga skeda e lundrimit në pjesën e sipërme të Panelit.
Hapi 4. Klikoni në “Aktivitetet
” Këtë opsion do ta gjeni në listën e kategorive të disponueshme brenda seksionit Log.
Hapi 5. Zgjidhni "Java" nën skedën Aktivitetet
Këtu do të keni mundësi të shikoni të gjitha statistikat tuaja të Fitbit në baza javore. Kjo përfshin hapat që keni ndërmarrë, distancat që keni udhëtuar dhe kaloritë që keni djegur.
Metoda 2 nga 2: Shikimi i statistikave tuaja për një javë specifike
Hapi 1. Hyni në llogarinë tuaj Fitbit
Në shfletuesin tuaj, shkoni te www.fitbit.com, klikoni "Identifikohu" dhe shkruani të dhënat e llogarisë tuaj në fushat e ofruara për të hyrë në pultin tuaj Fitbit.
Hapi 2. Shikoni të gjitha regjistrat e regjistruar nga gjurmuesi juaj Fitbit
Për ta bërë këtë, zgjidhni "Regjistrohu" nga skeda e lundrimit në pjesën e sipërme të Panelit.
Hapi 3. Klikoni në “Aktivitetet
” Këtë opsion do ta gjeni në listën e kategorive të disponueshme brenda seksionit Log.
Hapi 4. Klikoni fushën e tekstit të datës
Nëse doni të shihni statistikat tuaja javore për një periudhë të caktuar, klikoni fushën e tekstit të datës në pjesën e sipërme të djathtë të skedës Aktivitetet për të zgjeruar opsionet e saj.
Hapi 5. Futni ditën ku dëshironi të filloni regjistrin
Bëni këtë në fushën e tekstit "Data e Fillimit".
Hapi 6. Shkruani ditën e fundit të regjistrit
Bëni këtë në fushën "Data e përfundimit".
Hapi 7. Shikoni statistikat për atë javë
Klikoni në butonin "Shko" për të shfaqur statistikat tuaja për datat e specifikuara që keni zgjedhur.
Këshilla
- Shikimi i statistikave tuaja në baza javore ju jep një pamje më të gjerë të rekordit tuaj Fitbit dhe është shumë më e dobishme në identifikimin e fushave ku keni nevojë të përmirësoheni.
- Ju mund të përdorni një datë të ardhshme kur shikoni statistikat tuaja për një periudhë të caktuar kohore.
- Faktorë të tjerë të rëndësishëm që mund të shihni nën skedën Log, përveç statistikave tuaja, janë presioni i gjakut, niveli i glukozës, ushqimi, pesha dhe gjumi.
