Të mbash Facebook një hapësirë argëtuese dhe të sigurt do të thotë të bësh pjesën tënde për ta mbajtur atë në atë mënyrë. Ndërsa Facebook nuk toleron ngacmimet dhe bën një përpjekje për të hequr përmbajtje të papërshtatshme, veprimi juaj është shpesh vija e parë e mbrojtjes. Filloni duke raportuar postime që përfshijnë ngacmim ose profile të njerëzve që shpesh ngacmojnë. Mos u përgjigjeni njerëzve që janë jashtë për t'ju mërzitur ose tallur. Nëse ngacmimi është serioz, përfshini policinë. Prindërit gjithashtu mund të ndihmojnë në përballimin dhe parandalimin e ngacmimit duke i informuar fëmijët e tyre dhe duke qenë një model i mirë.
Hapa
Pjesa 1 nga 5: Përdorimi i veçorive të Facebook
Hapi 1. Identifikoni ngacmimin në postime
Ngacmimi në internet shpesh duket ndryshe nga ngacmimi që ndodh personalisht, dhe do t'ju duhet të identifikoni sjelljet nëse doni t'i raportoni ato. Ngacmimi mund të jetë të thuash komente të këqija (të tilla si, "Levi nuk ka miq, as nuk e di pse vjen në shkollë.") Ose përgjigje negative ndaj postimeve (për shembull, duke shkruar, "Pse shkruani të tillë gjëra budallallëqe? "ose" Fotografitë e tua të bëjnë të dukesh budalla. "). Dikush mund të postojë një fotografi ose video të turpshme të juaja, qëllimi i qartë i të cilit është të të dëmtojë ose të të përqesh.
Nëse dikush fillon një grup ose faqe duke ju vënë poshtë (të tilla si, "Të gjitha Arsyet që Ryan Sucks"), ju patjetër që mund ta raportoni këtë si ngacmim
Hapi 2. Raportoni një postim negativ
Sapo të shihni përmbajtje të dyshimtë, ndërmerrni veprime. Pavarësisht nëse e njihni personin apo jo, mund të shkruani një raport në Facebook dhe t'ia dërgoni administratës së Facebook për shqyrtim. Ata ka të ngjarë të njoftojnë posterin dhe përmbajtja do të bllokohet ose fshihet.
- Për të raportuar përmbajtjen, klikoni "Raporto postimin" në postimin origjinal dhe klikoni në opsionet e ofruara. Kur të keni mbaruar, klikoni "Paraqit" për ta dërguar në Facebook.
- Për shembull, mund të shihni dikë që ngacmon dikë tjetër në një fije artikulli. Edhe nëse nuk i njihni njerëzit, prapë mund të raportoni ngacmimin.
Hapi 3. Raportoni ngacmuesin
Nëse dikush vazhdon t'ju ngacmojë ose postojë gjëra të këqija për ju, raportoni profilin e tij. Mund të raportoni çdo profil, edhe nëse nuk jeni miq. Ju mund të specifikoni pse po e raportoni personin kur bëni raportin.
- Për të bërë një raport të personit, shkoni në faqen e personit në Facebook dhe klikoni "Raporto" dhe klikoni nëpër atë që po raportoni.
- Për shembull, nëse shihni dikë që sulmon vazhdimisht njerëzit e tjerë ose pikëpamjet e tyre, raportojeni këtë person.
Hapi 4. Mos u shoqëroni ose bllokoni ngacmuesin
Pavarësisht nëse jeni miq me personin në Facebook apo jo, mund ta bllokoni ngacmuesin. Bllokimi i një personi do të thotë që ju nuk mund të ndërveproni me të dhe ai nuk mund të ndërveprojë me ju. Ata nuk mund t'ju etiketojnë, të shikojnë përmbajtjen tuaj, të fillojnë një bisedë me ju ose t'ju shtojnë si mik.
- Nëse e zhbllokoni personin, nuk do të jeni miq në Facebook, edhe nëse keni qenë miq kur i keni bllokuar.
- Ngacmuesi mund të shkruajë ende për ju në Facebook në kronologjinë e tij, por ata nuk do të jenë në gjendje t'ju etiketojnë ose të ndajnë postimin e tyre me ju, edhe nëse është i ndarë publikisht. Ju nuk do t'i shihni postimet e tyre.
Hapi 5. Përdorni mjetin e Raportimit Social të Facebook
Ju mund të shihni përmbajtje që nuk ju pëlqen, por që nuk shkel kushtet e shërbimit të Facebook. Mund të jetë e diskutueshme ose thjesht diçka që nuk ju pëlqen. Nëse nuk jeni të sigurt nëse përmbajtja është e përshtatshme për Facebook, klikoni "Raporto postimin". Klikoni dhe përcaktoni se çfarë mund të bëhet.
Nëse nuk shkel kushtet e Facebook, atëherë mund t'i dërgoni mesazh personit dhe t'i kërkoni të heqë postimin. Thuaj, "Ai postim nuk është i bukur. A do ta kishit mendjen ta hiqni?"
Pjesa 2 nga 5: Shkëputja nga ndërveprimet negative
Hapi 1. Shkruani një koment ose mesazh duke u thënë atyre që të ndalojnë
Fillimisht, mund të jetë e mjaftueshme t'i kërkoni personit të ndalojë shqetësimin tuaj. Nëse ata vazhdojnë kështu, lini një koment publik duke i bërë të ditur se nuk jeni në rregull me sjelljen e tyre. Thirrja e tyre publikisht dhe dija se njerëzit e tjerë mund të lexojnë komentet tuaja mund t'i turpërojnë ata të ndalojnë.
- Për shembull, nëse shkruani një koment mbi një artikull dhe dikush sulmon pikëpamjet tuaja, shkruani një mesazh privat ose koment, “Kjo ishte vërtet e vrazhdë. Duket se kemi opinione të ndryshme, por ju lutem mos më ofendoni."
- Nëse një mesazh privat nuk funksionon, përgjigjuni publikisht. Për shembull, ju mund t'i përgjigjeni komentit të tyre me: "Ky koment është vërtet i vrazhdë dhe i papërshtatshëm. Nuk ka nevojë të përdorni sulme personale. Te lutem ndal."
Hapi 2. Shmangni ngacmimet ose ofendimet ndaj tyre
Ju mund të ndiheni të sigurt duke iu përgjigjur "sigurisë" relative të kompjuterit tuaj, por qortimi i fyerjeve vetëm do të rrisë problemin dhe mund të rezultojë në më shumë konflikte dhe madje edhe përballje të jetës reale. Injoroni përpjekjet e tyre për t'ju mërzitur që të përgjigjeni, edhe nëse ata ju bëjnë me vezë.
- Nëse dikush ju sulmon ose thotë gjëra të këqija për ju (nëse i njihni apo jo), mos u përgjigjeni me një fyerje tjetër. Merrni pak kohë të qetësoheni me disa frymëmarrje të thella dhe lëreni të ikë.
- Nëse duhet të komentoni përsëri, thoni diçka si: "Ne ndryshojmë në opinion dhe nuk mendoj se do të ndryshojmë mendje. Le ta përfundojmë diskutimin atje "ose" Të lutem mos më ofendo ".
Hapi 3. Mos iu përgjigj komenteve të ulëta
Shpesh, ngacmuesit duan një ngritje ose një përgjigje nga dikush. Mos i jepni ngacmuesit kënaqësinë për të njohur se ju ose dikush tjetër ndikohet nga komentet e tyre. Injoroni komentet dhe mos lejoni që ata të arrijnë tek ju.
Ju mund të jeni të zemëruar ose të mërzitur kur shihni për herë të parë një koment që ka të bëjë me ju ose dikë që njihni. Merrni një moment dhe mos u përgjigjeni menjëherë. Qetësohuni në mënyrë që të mos lejoni që personi (ose komenti) të arrijë tek ju
Pjesa 3 nga 5: Trajtimi i ngacmimeve serioze
Hapi 1. Dokumentoni dëshmi të ngacmimit
Nëse ngacmuesi po ndan përmbajtje të papërshtatshme, po ju ngacmon pafund ose po shkel ndonjë ligj, sigurohuni që t'i dokumentoni këto gjëra. Merrni fotografi nga ekrani ose fotografi të komenteve të ngacmimit për t'i përdorur si dëshmi. Në atë mënyrë, do të jeni gati me dëshmi nëse doni të shkoni te ofruesi i shërbimit të internetit, administrata e shkollës ose policia.
Bëni një fotografi të përmbajtjes dhe sigurohuni që ajo të tregojë qartë emrin e personit që poston. Ju gjithashtu mund të dëshironi të bëni një fotografi të profilit të tyre për të treguar se po regjistroni identitetin e tyre dhe jo dikë tjetër me të njëjtin emër
Hapi 2. Përfshini zbatimin e ligjit
Policia duhet të përfshihet nëse keni marrë kërcënime fizike, tallje racore ose ndonjë formë tjetër ngacmimi ose fyerjeje të madhe. Kontaktoni menjëherë zbatuesit e ligjit nëse dikush poston foto ose video ku jeni keqtrajtuar, poshtëruar ose shfaqur lakuriqësi.
Nëse dikush poston foto ose video lakuriq të juaja dhe jeni nën 18 vjeç, kjo është një shkelje shumë e rëndë dhe personi mund të futet në probleme të mëdha ligjore. Raportoni përmbajtjen menjëherë dhe mos bëni një pamje nga ekrani pasi kjo mund të konsiderohet përhapje e pornografisë së fëmijëve.
Hapi 3. Përfshini shkollën tuaj
Merrni parasysh të vizitoni një këshilltar udhëzues për ndihmë në shkollën ose universitetin tuaj. Pyetini ata për politikën e shkollës në lidhje me ngacmimin dhe ngacmimin. Nëse përfshin ngacmimet që ndodhin në internet, mund të jeni në gjendje ta përfshini shkollën në disiplinë.
Zbuloni se çfarë ndihme dhe burimesh janë në dispozicion për ju dhe si mund ta ndaloni ngacmimin
Pjesa 4 nga 5: Parandalimi i Ngacmimeve të Mëtejshme
Hapi 1. Njoftoni njerëzit për sjelljet e ngacmimit
Ndaloni ngacmimet kibernetike në Facebook duke vënë në dukje se është e gabuar dhe duke u kujtuar atyre që marrin pjesë në të se si dëmton të tjerët. Pavarësisht nëse jeni përfshirë në diskutim ose jeni duke iu përgjigjur të huajve, ju mund t'i njoftoni butësisht se sjellja e tyre është e papranueshme dhe e papërshtatshme. Kjo mund të ndihmojë që bisedat të mos dalin jashtë kontrollit.
Për shembull, nëse vëreni një fije që po del nga dora, futuni dhe thoni: “Le të flasim për këtë pa ofendime ose fjalë të ashpra. Nuk ka nevojë për këtë.”
Hapi 2. Jepni një shembull të mirë
Mos postoni komente negative, të pasjellshme ose nënçmuese për njerëzit e tjerë. Nëse shihni dikë tjetër që bën postime të tilla, mos i ndani ose pëlqeni. Shmangni pjesëmarrjen në thashethemet lënduese për të tjerët, edhe nëse bëhet fjalë për mesazhe private.
Hapi 3. Bëni llogarinë tuaj në Facebook sa më private që të jetë e mundur
Sigurohuni që t'i bëni cilësimet tuaja të sigurta vetëm duke i lënë miqtë tuaj të njohur të shohin llogarinë tuaj dhe të ndërveprojnë me ju. Shmangni zbulimin e çdo informacioni privat në profilin tuaj publik siç është vendi ku jetoni ose cili është numri juaj i telefonit. Bëni të gjitha postimet, kontaktet dhe informacionet tuaja private dhe të paafta për tu parë nga askush që nuk është miku juaj në Facebook për të mbrojtur identitetin dhe informacionin tuaj.
- Disa njerëz zgjedhin emrin e tyre të shfaqjes duke zbuluar vetëm emrat e tyre të parë dhe të mesëm në vend që të përfshijnë mbiemrat e tyre.
- Edhe nëse llogaria juaj është caktuar si private, mendoni mirë para se të postoni diçka. Merrni parasysh se si mund të ndiheni për postin dhjetë vjet nga tani.
Hapi 4. Mbyllni llogarinë tuaj në Facebook
Nëse nuk jeni të kënaqur duke përdorur llogarinë tuaj në Facebook ose mendoni se ngjarjet në Facebook janë jashtë kontrollit, merrni parasysh fshirjen e llogarisë tuaj në Facebook. Ju gjithmonë mund të hapni një llogari të re kur ndiheni më të fortë.
Nëse Facebook ju shkakton më shumë dhimbje koke sesa lidhje, konsideroni të fshini llogarinë tuaj. Në atë mënyrë, askush nuk mund t'ju kontaktojë ose t'ju ngacmojë në Facebook dhe ju do të hiqeni plotësisht prej tij
Pjesa 5 nga 5: Ballafaqimi me Ngacmimin si Prind
Hapi 1. Edukoni fëmijën tuaj për ngacmimin
Ju nuk dëshironi që fëmija juaj të ngacmohet ose të jetë ngacmues. Flisni me fëmijët tuaj për sjelljen e ngacmimit për ta ndaluar atë para se të fillojë. Shikoni sesi ngacmimi dëmton njerëzit e tjerë dhe e bën ngacmuesin të duket keq. Flisni për pasojat e ngacmimit, të tilla si humbja e miqve, marrja në telashe dhe rrezikimi i ndërhyrjes në shkollë.
- Pyesni fëmijët tuaj: "Si do të ishte sikur dikush të thoshte diçka të keqe për ty në Facebook?"
- Ju gjithashtu mund të pyesni: "Çfarë do të bënit nëse dikush do të thoshte diçka domethënëse për ju ose mikun tuaj?" Kjo mund të ndihmojë në ndërtimin e aftësive të të menduarit kritik dhe rritjen e ndjeshmërisë.
Hapi 2. Vendosni kufij për përdorimin e Facebook
Mbikëqyrni përdorimin e fëmijës suaj nga Facebook dhe të gjitha mediat e tjera sociale. Monitoroni përdorimin e mediave sociale dhe vendosni disa kufij të fortë. Mund ta vendosni kompjuterin në një pjesë publike të shtëpisë tuaj, të lejoni mediat sociale vetëm në periudha të caktuara të ditës, ose të krijoni rregulla të tjera për sigurinë dhe mirëqenien e fëmijës tuaj.
- Mos lejoni që fëmijët tuaj të jenë në Facebook nëse janë nën 13 vjeç. Rregullat e Facebook parandalojnë që fëmijët nën 13 vjeç të kenë një llogari.
- Nëse fëmija juaj po ngacmohet në Facebook, kërkojini atij të fshijë llogarinë e tij dhe mos i përdorni mediat sociale derisa të rriten. Ndihmojini ata të gjejnë mënyra të shëndetshme dhe produktive për t'u argëtuar dhe shoqëruar me bashkëmoshatarët e tyre ballë për ballë.
Hapi 3. Modeloni sjelljet e duhura
Fëmijët mësojnë më së miri duke vëzhguar ata përreth tyre. Kini kujdes se si i trajtoni njerëzit si në jetën e përditshme ashtu edhe në internet. Modeloni sjellje të mira për fëmijët tuaj në mënyrë që ata të mësojnë të respektojnë të tjerët dhe të mos ngacmojnë.