4 mënyra për të shmangur ndarjen e tepërt në mediat sociale

Përmbajtje:

4 mënyra për të shmangur ndarjen e tepërt në mediat sociale
4 mënyra për të shmangur ndarjen e tepërt në mediat sociale

Video: 4 mënyra për të shmangur ndarjen e tepërt në mediat sociale

Video: 4 mënyra për të shmangur ndarjen e tepërt në mediat sociale
Video: VIDEO ekskluzive e vrasjes së ish-policit Berçana, Artan Hoxha: Viktima e pa vrasësin 2024, Marsh
Anonim

Shumica e njerëzve pajtohen se ndarja e tepërt është një problem. Për fat të mirë, ka disa mënyra për të shmangur shpërndarjen e tepërt në mediat sociale. Zgjidhni atë që postoni me mençuri dhe shmangni postimin e çdo gjëje që punëdhënësi, miqtë ose familja juaj mund të mos e vlerësojnë. Kini parasysh sigurinë tuaj kur përdorni mediat sociale, dhe shmangni përdorimin e funksioneve të regjistrimit dhe vendndodhjes automatike, ose postimit të ndonjë informacioni personal identifikues që një hajdut identiteti mund të përdorë kundër jush. Së fundi, merrni pak kohë jashtë mediave sociale të paktën një herë në javë dhe postoni përgjigje për artikujt e lajmeve dhe postimet e miqve që nuk kërkojnë që ju të ofroni shumë informacion në lidhje me jetën tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Zgjedhja e Përmbajtjes suaj me Mençuri

Hapi 1. Shmangni ndarjen në lidhje me tema të diskutueshme

Disa tema si politika, feja dhe çështjet e polarizimit mund të shkaktojnë argumente të nxehta dhe mund të tjetërsojnë disa nga ndjekësit tuaj. Nëse nuk doni të përfshiheni në argumente ose të humbni ndjekës, shmangni postimin në lidhje me këto tema ose postoni komente neutrale.

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 1
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 1

Hapi 2. Veproni sikur po ndani me dikë që është pranë jush

Easyshtë e lehtë të postosh ose riblogosh diçka menjëherë, pa e menduar shumë. Por a është vërtet e nevojshme historia, imazhi ose përmbajtja tjetër që postoni? A përmban përmbajtje për të cilën mendoni se ishte e përshtatshme për t'i komunikuar dikujt personalisht? Nëse jo, rishqyrtoni ndarjen fare.

  • Imagjinoni që nëna, vëllai ose shoku juaj më i mirë është ulur pranë jush ndërsa ndani diçka në internet. A do të mërziten ata nga ajo që po postoni? Ofenduar? Të tejkaluar? Nëse është kështu, mos e postoni.
  • Përdorni gjykimin tuaj dhe përpiquni të imagjinoni se si do të ndiheshit nëse do të hasnit rastësisht në përmbajtjen që keni ndërmend të postoni.
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 2
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 2

Hapi 3. Mbani ndarjen tuaj pozitive dhe të sjellshme

Në vend që të postoni për ndërveprimet negative me të tjerët, postoni vetëm informacione për ndërveprimet tuaja pozitive. Për shembull, mos postoni përmbajtje në lidhje me sjelljen e keqe të fëmijës suaj ose një konflikt që keni hyrë me bashkëshortin tuaj. Në vend të kësaj, postoni përmbajtje që lidhet me notat e mira të fëmijës suaj, ose një takim të këndshëm që keni kaluar me bashkëshortin tuaj.

Postimi i përmbajtjes negative është mjaft personal dhe mund t'i bëjë të tjerët të pakëndshëm - edhe nëse ato nuk janë të referuara drejtpërdrejt në postimin tuaj

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 3
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 3

Hapi 4. Konsideroni se kush do të shikojë postimet tuaja

Nëse jeni duke përdorur gjuhë të fortë në një postim, mund të dëshironi ta kufizoni atë vetëm në njerëz të caktuar, ose të rregulloni cilësimet në postim në mënyrë që individë të caktuar të mos shohin postimin tuaj. Ose për respekt për prindërit tuaj, për shembull, ju mund të zgjidhni t'i ndaloni ata të shikojnë postimet tuaja në lidhje me një temë të caktuar të ndjeshme.

Në raste të tjera, ju mund të dëshironi të ndani një shaka të brendshme me miqtë. Në vend që të hapni postimin për të gjithë ndjekësit tuaj në mediat sociale, ju thjesht mund t'i dërgoni shakatë si një mesazh në grup drejtpërdrejt miqve tuaj

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 4
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 4

Hapi 5. Shmangni ndarjen e informacionit në lidhje me funksionet dhe ndryshimet trupore

Askush nuk dëshiron të dijë për lëvizjen tuaj më të fundit të zorrëve. Gjithashtu, shmangni ndarjen e informacionit (përfshirë imazhet) në lidhje me menstruacionet, kolonoskopitë dhe urinimin. Nëse nuk jeni shtatzënë, humbni peshë ose keni një të ftohtë, shmangni ndarjen e detajeve në lidhje me gjendjen tuaj fizike dhe zakonet trupore.

Ju mund të ndani me shije disa gjendje ose ngjarje fizike. Për shembull, mund të postoni që keni lindur një fëmijë në mediat sociale. Ju madje mund të postoni një imazh të të porsalindurit të mbështjellë mirë në një batanije. Por do të ishte e papërshtatshme të postoni një imazh të lindjes së fëmijës tuaj

Metoda 2 nga 4: Qëndroni të sigurt në mediat sociale

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 5
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 5

Hapi 1. Mbani të dhënat personale për veten tuaj

Ndarja e emrave të kafshëve shtëpiake, emri i gjyshes ose filmit tuaj të preferuar mund të çojë në probleme më vonë. Ky informacion unik identifikues shpesh kompozon pyetjet e sigurisë për bankat, kartat e kreditit dhe informacione të tjera financiare. Prandaj, ndarja e tepërt e informacionit personal mund të çojë në vjedhje të identitetit.

Mos harroni se çdo gjë që postoni në internet është në domenin publik, edhe nëse përdorni cilësimet e privatësisë. Ndërsa media sociale është një mënyrë e shkëlqyeshme për të qëndruar në kontakt me miqtë dhe familjen, njerëzit e tjerë gjithashtu mund të jenë në gjendje të shohin atë që postoni

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 6
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 6

Hapi 2. Mbani profilet tuaja të mediave sociale private

Nëse është e mundur, postoni vetëm informacione në mënyrë private. Në platformat e mediave sociale që nuk lejojnë postimin privat, postoni sa më pak të jetë e mundur. Mundohuni të kufizoheni në ripostimet e materialit ekzistues - lidhjet me artikujt ose këngët që ju pëlqyen, për shembull.

Mbajtja e profilit tuaj të mediave sociale private do të thotë që ju do të ndani vetëm me disa njerëz të zgjedhur (miqtë tuaj ose ndjekësit e miratuar)

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 7
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 7

Hapi 3. Fikni funksionet automatike të vendndodhjes

Shumë aplikacione kanë opsione të regjistrimit automatik për t'i njoftuar njerëzit se ku jeni. Kjo mund të jetë shumë e rrezikshme për ju dhe familjen tuaj sepse u tregon njerëzve se ku jeni për momentin. Dikush që ka qëllime të këqija mund ta përdorë atë informacion për të grabitur shtëpinë tuaj ndërsa jeni larg. Duke e fikur funksionin e vendndodhjes në telefonin ose tabletin tuaj, do të jeni më mirë në gjendje të kontrolloni se kush e di se ku jeni, çfarë jeni duke bërë dhe kur e bëni atë.

  • Nëse keni nevojë të përdorni GPS -in tuaj, thjesht ndizni përsëri funksionin e vendndodhjes.
  • Konsultohuni me udhëzuesin tuaj të përdoruesit për telefonin ose tabletin tuaj për më shumë informacion se si mund të fikni veçoritë e ndarjes së vendndodhjes.
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 8
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 8

Hapi 4. Mos regjistrohuni kudo që të shkoni

Shumica e njerëzve as nuk kanë nevojë as duan të dinë se ku keni bërë pazar ushqimore, apo çfarë pastruesi qensh keni marrë edhe për kafshën tuaj. Ju lehtë mund të shmangni ndarjen e tepërt të këtyre detajeve të tepërta të ditës tuaj duke fikur funksionet automatike të vendndodhjes.

Për më tepër, mendoni me kujdes se ku regjistroheni. Kufizoni regjistrimet në ngjarje dhe udhëtime të veçanta. Mos u regjistroni kur vizitoni miqtë tuaj, lavanderi ose vende të tjera që nuk kanë interes të veçantë. Për më tepër, mos u regjistroni nga vendet larg shtëpisë, pasi kjo do të paralajmërojë kriminelët e mundshëm që nuk do të ktheheni në shtëpinë tuaj së shpejti

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 9
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 9

Hapi 5. Mos shpallni pushime ose mungesa nga shtëpia para kohe

Ashtu si shumica e njerëzve, ju ndoshta keni shumë "miq" në mediat sociale të cilët në fakt janë pak më shumë se të njohur. Duke i bërë të ditur këta njerëz se do të jeni larg shtëpisë për një kohë të caktuar mund të rrisë gjasat që ata të përdorin këtë informacion për të grabitur ose vandalizuar shtëpinë tuaj.

Metoda 3 nga 4: Mbajtja jashtë telasheve

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 10
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 10

Hapi 1. Mos ndani fotografi të të tjerëve pa pëlqimin

Nëse jeni duke marrë fotografi të miqve apo edhe anëtarëve të familjes, atyre nuk mund t'i pëlqejnë fotografitë. Dhe nëse nuk i pëlqejnë fotografitë, ata me siguri nuk do të duan që ato të jenë të disponueshme për të gjithë botën për t'i parë në mediat sociale. Pyetni miqtë dhe të tjerët në imazhet që bëni nëse është mirë t'i postoni ato në mediat sociale.

  • Në disa vende, postimi i imazheve të fëmijëve - madje edhe fëmijët tuaj - pa miratimin e tyre është i paligjshëm.
  • Nëse fëmija juaj është mjaft i vjetër për të pyetur nëse po postoni një fotografi të tij në internet, duhet t'i pyesni nëse është mirë që ju ta bëni këtë.
  • Edhe nëse të tjerët ju miratojnë duke postuar foton, mendoni dy herë para se ta bëni këtë. Shpërndarja e imazheve të vetes me miqtë ose fëmijët tuaj mund të bëhet e lodhshme për njerëzit që konsumojnë mediat tuaja sociale.
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 11
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 11

Hapi 2. Mos ndani informacione inkriminuese

Ka një numër gjërash që mund të thoni në mediat sociale që mund të dëmtojnë reputacionin tuaj ose madje t'ju fusin në telashe ligjore. Për shembull, nëse postoni sa të dehur ishit mbrëmë (ose të dehur që jeni aktualisht), postimi mund t'i japë një punëdhënësi të ardhshëm ose vlerësuesit të aplikimeve të kolegjit përshtypjen e gabuar se kush jeni.

  • Punëdhënësit dhe kolegjet shpesh kontrollojnë llogaritë e mediave sociale, kështu që postimet tuaja të diskutueshme mund t'ju kushtojnë punën ose arsimin tuaj.
  • Po kështu, nëse jeni një emigrant ilegal, nuk duhet të postoni informacione se si keni ardhur në vendin tuaj aktual, ose të përmendni statusin tuaj aktual ligjor.
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 12
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 12

Hapi 3. Mos postoni asgjë që lidhet me punën tuaj

Postimi i komenteve kritike në lidhje me kolegët, punëdhënësin ose punonjësit tuaj mund t’ju fusë në ujë të nxehtë. Edhe postimi i diçkaje të mirë, megjithatë, mund t'ju sjellë në telashe. Për shembull, nëse punëdhënësi juaj sheh që po përdorni media sociale në vend që të punoni, ai mund të jetë i mërzitur. Shmangni ndarjen e ndonjë gjëje në lidhje me përvojat tuaja të punës në mediat sociale.

  • Nëse dëshironi, mund të ndani vendin ku punoni, por asnjëherë mos tregoni histori për ditën tuaj të punës në mediat sociale.
  • Supozoni se punëdhënësi juaj do të shikojë të gjitha postimet tuaja në mediat sociale.

Metoda 4 nga 4: Miratimi i metodave për të kufizuar ndarjen

Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 13
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 13

Hapi 1. Flisni me miqtë tuaj jashtë mediave sociale

Në vend që të ndani gjithçka që dëshironi t'u thoni miqve tuaj në mediat sociale, kapuni me ta më vonë dhe filloni një bisedë për çfarëdo që dëshironi të komunikoni. Ju mund të komunikoni me miqtë tuaj si për përmbajtjen në internet ashtu edhe për situatat ose idetë e botës reale. Për shembull, nëse keni një video qesharake që dëshironi që miqtë tuaj ta shohin, caktoni që t'i takoni dhe thoni, Unë kam një video qesharake mendoj se do të donit ta shihni. Le ta shikojmë së bashku.”

  • Në atë mënyrë, ju do të siguroheni që ata ta shohin atë, pasi shumë njerëz kanë aq shumë informacion që vijnë përmes mediave të tyre sociale sa nuk kanë kohë për t'i kontrolluar të gjitha.
  • Ju gjithashtu do të shmangni ndarjen e tepërt pasi po shtoni një postim më pak në mediat sociale.
  • Mos harroni rëndësinë e bisedave ballë për ballë dhe telefon.
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 14
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 14

Hapi 2. Përgjigjuni postimeve të tjera

Ka më shumë në mediat sociale sesa thjesht postimi i përmbajtjes tuaj për jetën tuaj. Kufizoni rrezikun e shpërndarjes së tepërt duke shfletuar artikujt e lajmeve dhe duke komentuar në faqet e miqve. Mundohuni të vendosni "sociale" në mediat sociale.

  • Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme t'i përgjigjeni postimeve të miqve tuaj në lidhje me dhimbjen e sinqertë emocionale. Evenshtë edhe më mirë nëse i telefononi ose i vizitoni gjithashtu.
  • Përgjigja ndaj postimeve të tjera në disa platforma të mediave sociale bëhet më së miri përmes treguesve të miratuar të integruar ose duke ritransmetuar postimin me të cilin jeni identifikuar, shijuar ose gjetur argëtues.
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 15
Shmangni ndarjen e tepërt në mediat sociale Hapi 15

Hapi 3. Shkëputeni nga priza për një kohë

Kaloni të paktën një ose dy ditë çdo javë ku nuk përdorni fare media sociale. Kjo do t'ju japë kohë të dekompresoni nga mbingarkesa e informacionit që mund të mbajë nën kontroll edhe përdoruesit e uebit të sprovuar. Marrja e kohës larg mediave sociale do të zvogëlojë presionin që ndonjëherë mund të ndjeni për të kontribuar me përmbajtje të re në transmetimet tuaja të mediave sociale, gjë që mund të çojë në ndarje të tepërt.

  • Nëse zbuloni se po kontrolloni mediat sociale aq shumë sa që ndërhyjnë në punën tuaj, në jetën akademike ose në jetën reale shoqërore, zbatoni një ulje më të madhe të përdorimit të mediave tuaja sociale.
  • Ka shumë gjëra që mund të bëni në vend që t’i shpërndani në mediat sociale. Për shembull, mund të luani bejsboll me miqtë tuaj. Ju mund të ftoni familjen tuaj për një shëtitje në pyll.
  • Nëse preferoni të kaloni kohë vetëm jashtë mediave sociale, mund të arrini leximin tuaj ose të mësoni se si të gatuani një recetë të re.
  • Mendoni për disa nga hobi tuaj të preferuar dhe kaloni kohë duke i bërë ato në vend që të ndani më shumë në mediat sociale.

Hapi 4. Shikoni për shenja të varësisë nga mediat sociale ose nga interneti

Mediat sociale dhe interneti mund ta shpërblejnë trurin tuaj në të njëjtën mënyrë siç bëjnë drogat, dhe ato mund të bëjnë që ju të stimuloheni shumë nëse i përdorni gjatë gjithë ditës. Duhet të siguroheni që keni një jetë dhe interesa jashtë mediave sociale. Nëse e gjeni veten duke kontrolluar vazhdimisht llogaritë tuaja ose luftoni me ndarjen e tepërt, kërkoni simptomat e varësisë:

  • Ndjenja e fajit
  • Ankthi
  • Depresioni
  • Pandershmëria
  • Ndjenja euforike kur jeni para kompjuterit
  • Nuk mund të mbajë oraret
  • Asnjë ndjenjë e kohës
  • Izolim

Bottom Line

  • Kur postoni në mediat sociale, është një ide e mirë të shmangni diskutimin e ndonjë gjëje kontroverse, si politika ose feja, si dhe çdo gjë që është inkriminuese ose shumë personale.
  • Para se të godisni postimin, pyesni veten: "A do ta ndaj këtë me dikë që është ulur pranë meje?"
  • Për të mbrojtur informacionin tuaj të ndjeshëm, kufizoni atë që mund të shikojë atë që postoni dhe çaktivizoni çdo veçori që ndan automatikisht vendndodhjen tuaj.
  • Kini kujdes se çfarë ndani me njerëzit e tjerë ose vendin tuaj të punës, gjithashtu!

Recommended: