Të mësosh të ngasësh një biçikletë është një rit i rëndësishëm kalimi për shumicën e fëmijëve të vegjël, si dhe një formë e shkëlqyer e stërvitjes. Nëse vendosni ta bëni fëmijën tuaj një biçikletë për të praktikuar, është shumë e rëndësishme të zgjidhni një biçikletë që i përshtatet atyre. Një biçikletë shumë e madhe ose shumë e vogël nuk do të jetë e lehtë për ta të drejtojnë ose të ngasin rehatshëm, veçanërisht nëse fëmija juaj është fillestar. Në vend që thjesht të zgjidhni një biçikletë të menduar për grupmoshën e tyre, përqendrohuni në blerjen e një biçiklete që është madhësia e duhur për llojin e trupit dhe lartësinë e tyre. Marrja e një biçiklete që i përshtatet fëmijës tuaj do t'i ndihmojë ata të mësojnë se si të ngasin një biçikletë siç duhet dhe në mënyrë të sigurt.
Hapa
Metoda 1 nga 5: Pjesa 1: Matja e lartësisë së fëmijës suaj
Hapi 1. Mblidhni materialet e nevojshme për matjen e fëmijës suaj
Ju do të keni nevojë për shirit matës, një laps dhe një libër ose një vizore (ose ndonjë sipërfaqe tjetër të sheshtë).
Hapi 2. Bëjeni fëmijën tuaj të qëndrojë drejt një muri
Koka e tyre duhet të jetë e drejtuar përpara, dhe jo e përkulur lart ose poshtë, në mënyrë që të mos merrni një matje të gabuar të lartësisë së tyre.
- Sigurohuni që këmbët e tyre të jenë krah për krah, me të dyja këmbët fort në dysheme dhe thembrat e tyre të prekin murin.
- Lejoni fëmijën tuaj të mbajë këpucët e tij, pasi ata do t'i veshin kur ngasin biçikletën.
Hapi 3. Shënoni lartësinë e tyre në mur
Vendosni sundimtarin, librin ose një sipërfaqe tjetër të sheshtë në kokën e fëmijës tuaj. Sundimtari duhet të vendoset kundër murit, paralelisht me dyshemenë. Shënoni ku sundimtari prek murin me laps.
Hapi 4. Matni lartësinë e tyre
Pasi të keni shënuar pikën në mur, lërini fëmijën tuaj të lëvizë mënjanë në mënyrë që të matni lartësinë e tij. Zgjaseni shiritin matës nga pika që keni shënuar në dysheme dhe shkruani matjen. Ky dimension është lartësia e vogëlushit tuaj.
- Mbani në mend se biçikletat e fëmijëve maten nga madhësia e rrotave, jo nga lartësia e kornizës. Biçikletat për të vegjlit zakonisht variojnë nga 12 dhe 16 inç.
- Në përgjithësi, rrotat 12 inç janë krijuar për fëmijët 36-40 inç të gjatë, rrotat 16 inç janë për fëmijët 41-49 inç të gjatë, dhe rrotat 20 inç janë për fëmijët 50-56 inç të gjatë.
Metoda 2 nga 5: Pjesa 2: Matja e brendësisë së fëmijës suaj
Hapi 1. Bëjeni fëmijën tuaj të qëndrojë përballë murit me këmbët e hapura pak
Matja e hundës së tyre është e rëndësishme sepse duhet të jeni të sigurtë që fëmija juaj mund të vendosë të gjithë këmbën e tij në tokë ndërsa është në biçikletë. Nëse biçikleta është shumë e madhe dhe fëmija juaj nuk mund t'i ulë këmbët, do të jetë e vështirë për ta të balancojë dhe ata mund të frustrohen ndërsa përpiqen të mësojnë se si të ngasin.
Ju lehtë mund të përcaktoni matjen e inseamit të fëmijës tuaj nëse ata provojnë biçikletën para se ta blini. Por nëse blini një biçikletë pa fëmijën tuaj, do t'ju duhet të matni veshjen e tyre
Hapi 2. Matni nga zona e këmbëve të fëmijës suaj në dysheme me shirit matës
Shkruani matjen në një copë letër dhe merreni me vete kur shkoni për të blerë biçikletë për vogëlushin tuaj.
Hapi 3. Përdorni vargun nëse nuk keni qasje në shirit matës
Vendoseni vargun në dysheme, midis këmbëve të fëmijës dhe shtrijeni atë në përtypjen e fëmijës. Pastaj, vendosni gishtin në vendin në varg për të treguar lartësinë e nyjeve të tyre. Lëvizni vargun dhe priteni me të me gërshërë në vendin ku është gishti juaj. Matni gjatësinë e shiritit duke përdorur një vizore.
Mbani në mend se fëmijët e vegjël me një inseam deri në 18 inç dhe një lartësi deri në 40 inç kanë nevojë për një biçikletë me rrota 12-inç. Fëmijët që kanë një inseam deri në 18 inç dhe janë më të gjatë se 40 inç kanë nevojë për rrota 16-inç
Metoda 3 nga 5: Pjesa 3: Gjetja e madhësisë dhe përshtatshmërisë së duhur
Hapi 1. Përcaktoni diametrin e rrotave të biçikletës
Diametri i rrotave të biçikletës duhet të shënohet qartë në paketimin ose kutinë e biçikletës. Pyesni bashkëpunëtorin e shitjes në dyqan nëse nuk jeni të sigurt se ku të gjeni diametrin e rrotave të biçikletës.
- Nëse jeni duke blerë një biçikletë të përdorur, përdorni një matës ose shirit matës për të matur diametrin e gomës. Filloni nga pjesa e jashtme e gomës dhe tërhiqeni shiritin matës drejtpërsëdrejti derisa të arrini në anën tjetër të gomës-numri në shiritin tuaj matës të jetë diametri i gomës.
- Përdorni matjet e lartësisë dhe gjatësisë së fëmijës tuaj për të gjetur madhësinë e diametrit të duhur për rrotat. Ju gjithashtu mund të hyni në një tabelë madhësie në internet për të përcaktuar diametrin e duhur të rrotës për fëmijën tuaj, bazuar në moshën e tyre.
Hapi 2. Nëse foshnja juaj është në lartësi, merrni parasysh moshën e tyre dhe matjen e tyre të brendshme
Nëse keni një fëmijë dy ose tre vjeç i gjatë, është më mirë t'i siguroni atij një biçikletë më të vogël që ka rrota 12 inç sepse ata do të ulen më poshtë në sedilje. Gjithashtu do ta bëjë më të lehtë për ta që të arrijnë tek timoni i biçikletës.
Nëse fëmija juaj është më i madh, por i shkurtër për moshën e tij, zgjidhni një biçikletë me rrota 16 inç. Fëmijët më të mëdhenj kanë këmbë dhe krahë më të gjatë, kështu që një biçikletë më e vogël do të jetë e vështirë për t'u përdorur
Hapi 3. Rregulloni lartësinë e sediljes së biçikletës në mënyrë që fëmija juaj të arrijë në dysheme me të dyja këmbët
Lironi vidën nën sediljen e biçikletës, e vendosur aty ku sedilja futet në kornizë. Kur ta lironi atë, atëherë do të jeni në gjendje të lëvizni ulësen lart ose poshtë për t'iu përshtatur fëmijës tuaj.
Hapi 4. Ulni sediljen nëse fëmija juaj nuk mund të arrijë në pedale
Për të drejtuar biçikletën me lehtësi dhe rehati, gjuri i fëmijës suaj do të jetë pak i përkulur kur pedali është në pozicionin poshtë, pasi kjo lejon një goditje më të fortë në pedale sesa kur këmba e tyre është e shtrirë.
Kur pedalet janë në pozicionin lart, kofshët e fëmijës suaj duhet të jenë horizontale dhe të mos dalin jashtë
Hapi 5. Rregulloni timonet në mënyrë që fëmija juaj t'i arrijë ato pa u tendosur përpara
Vendosja e saktë e timonit është veçanërisht e rëndësishme kur fëmija juaj po mëson së pari si të balancojë dhe drejtojë një biçikletë.
- Fëmija juaj duhet të jetë në gjendje të ulet drejt dhe të jetë pranë timonit, por gjunjët e tyre nuk duhet të godasin timonin kur pedalojnë.
- Fëmija juaj gjithashtu duhet të jetë në gjendje të vendosë me lehtësi të dy duart mbi jastëkët e kapjes dhe të ketë lëvizje të mjaftueshme për t'u kthyer lehtë.
Hapi 6. Sigurohuni që fëmija juaj të shtypë lehtësisht levat e frenave
Shtypini ato me gishtin tuaj të vogël, pasi fëmijët nuk kanë të njëjtin presion në gishtat e tyre si të rriturit. Nëse mund t'i shtypni levat e frenave me gishtin tuaj të vogël pa shumë përpjekje, fëmija juaj do të jetë në gjendje t'i shtypë ato gjithashtu.
Hapi 7. Kërkoni një biçikletë me timon të rregullueshëm dhe trarë mbështetës
Biçikletat e shumicës së fëmijëve vijnë me timon dhe ulëse të rregullueshme sepse fëmijët rriten shpejt, kështu që nuk duhet të jetë e vështirë të gjesh një biçikletë të rregullueshme.
- Disa biçikleta vijnë me rregullime të lëshimit të shpejtë, kështu që rregullimet mund të bëhen pa pasur nevojë për ndonjë mjet, por kjo gjithashtu e bën më të lehtë heqjen dhe vjedhjen e pjesëve të biçikletës.
- Biçikletat e tjera vijnë me një sistem tradicional rregullimi, i cili mund të kërkojë mjete bazë ose pjesë të veçanta që shpesh përfshihen në biçikletë.
- Kontrolloni për të parë se çfarë lloj sistemi rregullimi është në biçikletën e fëmijës tuaj dhe kërkoni atë që përputhet me preferencat tuaja të përshtatjes.
Metoda 4 nga 5: Pjesa 4: Blerja e një biçiklete
Hapi 1. Vazhdoni me kujdes nëse blini një biçikletë të përdorur ose të dorës së dytë
Gjithmonë sillni fëmijën tuaj me vete për të testuar një biçikletë të përdorur para se ta blini atë dhe sigurohuni që frenat të funksionojnë dhe që të gjitha pjesët e tjera janë në rregull.
- Mos kini frikë t'i bëni shitësit pyetje se sa vjeç është biçikleta dhe nëse ka qenë në ndonjë aksident të madh. Biçikletat e përdorura janë më të mirat nëse janë në anën e tyre më të re (vetëm disa vjeç) dhe nuk kanë qenë në ndonjë aksident të madh.
- Nëse biçikleta nuk përshtatet ose nuk është në gjendje të sigurt, largohuni dhe kërkoni një opsion më të mirë. Biçikletat e përdorura ndonjëherë shiten mallra të vjedhura. Nëse dyshoni se biçikleta e përdorur mund të vidhet, kërkoni numrin serik, i cili zakonisht gjendet nën postën kryesore mbështetëse. Kontaktoni departamentin e policisë ose kërkoni në internet me numrin serik dhe përshkrimin e biçikletës për të parë nëse shfaqet ndonjë raport i vjedhur i biçikletës që përputhet me numrin.
Hapi 2. Blini një biçikletë në një dyqan mallrash sportive ose biçikletash, në vend se një dyqan të madh
Punonjësit në dyqanet e specializuara kanë tendencë të marrin trajnime më të mira në mënyrë që ata të rekomandojnë madhësinë dhe tiparet e sakta të biçikletës për fëmijën tuaj.
Hapi 3. Lëreni fëmijën tuaj të testojë biçikletën para se ta blini
Kur ulet në sediljen me duart në timon, një fëmijë duhet të jetë në gjendje të vendosë topat e të dy këmbëve në tokë në të njëjtën kohë. Fëmija juaj duhet të jetë në gjendje të kapë shiritin më të lartë në biçikletë, ndërsa këmbët i ka të shtrira në tokë në të dy anët e biçikletës, gjë që i ndihmon ata të ndalojnë shpejt biçikletën ose të zbresin nëse fillojnë të bien.
Nëse fëmija juaj nuk mund t'i përmbushë këto kërkesa, provoni një biçikletë me madhësi më të vogël ose rregulloni sediljen në mënyrë që të jetë në një mjedis më të ulët
Metoda 5 nga 5: Pjesa 4: Përcaktimi i llojit të duhur të biçikletës dhe pajisjes së duhur të sigurisë
Hapi 1. Mendoni të merrni një biçikletë të balancuar nëse fëmija juaj është shumë i ri
Ky stil biçikletash është një opsion popullor dhe vjen në madhësi shumë të vogla. Kjo biçikletë duket si një biçikletë tipike për të vegjëlit, por nuk ka pedale, kështu që fëmija juaj mund të lëvizë biçikletën dhe të ecë me të. Biçikletat e bilancit janë një pikënisje e mirë për fëmijët e vegjël sepse u japin atyre ndjenjën e një biçiklete dhe do t'i mësojnë ata të drejtojnë dhe kontrollojnë biçikletën pa pasur nevojë të përdorin pedale.
Ato mund të përdoren nga fëmijët e moshës 18 muajshe
Hapi 2. Konsideroni një biçikletë me rrota të trasha ose biçikletë me rrota të mëdha
Pasi të jenë gati për një biçikletë të vërtetë, ju mund të shtoni rrota trajnimi në këtë stil.
- Rrotat e stërvitjes duhet të ngjiten pranë rrotës së pasme dhe duhet të fillojnë të skuqen me tokën. Ndërsa fëmija juaj bëhet më i rehatshëm duke balancuar në biçikletë, ju mund të ngrini rrotat e stërvitjes, gjë që do t'i detyrojë ata të balancojnë vetë.
- Shpesh, të vegjëlit që fillojnë me biçikleta të balancuara mund të kalojnë fazën e rrotave të stërvitjes ose ta kalojnë atë shpejt. Mbani një sy tek fëmija juaj për të monitoruar përparimin dhe nivelet e tij të rehatisë.
Hapi 3. Sigurohuni që biçikleta të ketë frena slitë
Në këtë mënyrë, fëmija juaj mund të pedalojë prapa për të frenuar. Fëmijët e vegjël nuk kanë forcën e dorës ose koordinimin për të përdorur frenat e dorës. Në fakt, fëmijët më të vegjël se gjashtë vjeç duhet të përdorin vetëm frena slitë.
- Shumica e biçikletave vijnë me frena dore kur kanë rrota 16 inç dhe më të mëdha, në të cilat fëmija mesatar do të përshtatet kur të jetë 6-7 vjeç.
- Sigurohuni që frenat të aktivizohen shpejt dhe të keni fuqinë për të ndaluar biçikletën. Bëjeni fëmijën tuaj të testojë frenat, dhe pastaj testojini vetë me një dorë ose këmbë për të parë se sa shpejt reagojnë.
Hapi 4. Shmangni një biçikletë garash ose një biçikletë me goditje derisa fëmija juaj të bëhet një kalorës me përvojë
Këto stile nuk janë ideale për fëmijët derisa ata të kenë një kuptim të fortë të ngasin një biçikletë.
- Pasi fëmija juaj të bëhet një kalorës më i sigurt, mund të eksperimentoni me biçikleta për lloje të ndryshme terrenesh.
- Të gjithë fëmijët duhet të mësojnë të ngasin një biçikletë në një sipërfaqe të sheshtë, të barabartë, si çimentoja. Nëse fëmija juaj do të hipë në rrugë të ndyra ose shtigje me kalldrëm, kërkoni një biçikletë me goditje më të mëdha për një udhëtim më të rehatshëm.
- Për rezultatet më të mira dhe rekomandimet personale, konsultohuni me një profesionist të biçikletës në një dyqan të mallrave sportive ose biçikletave.
Hapi 5. Gjithmonë sigurohuni që biçikleta të jetë e sigurt dhe e fortë, pavarësisht nga stili i biçikletës
Në përgjithësi, biçikletat më pak të shtrenjta do të jenë më të rënda sepse ato janë bërë prej çeliku në vend të metaleve të aliazhit më të shtrenjtë.
Biçikletat prej çeliku janë ende të sigurta, por mund të jenë pak më të vështira për tu manovruar dhe janë më të rënda nëse fëmija juaj përplaset dhe bllokohet nën biçikletën e tyre
Hapi 6. Sigurohuni që të blini një përkrenare për fëmijën tuaj
Helmetat kërkohen me ligj në shumicën e shteteve kur hipin në vende publike, dhe ato janë gjithmonë një ide e mirë për fëmijët e vegjël që mësojnë të ngasin një biçikletë. Helmetat gjithashtu zvogëlojnë rrezikun e dëmtimit të kokës të lidhur me biçikleta me 88%.
- Një përkrenare është efektive vetëm nëse i përshtatet kokës së fëmijës tuaj siç duhet. Përkrenarja e duhur do të qëndrojë pak mbi vetullat e fëmijës suaj dhe do të ulet në nivel rreth gjithë kokës së tyre. Nuk duhet të lëvizë mbi kokën e tyre kur tundet, dhe rripi duhet të jetë i shtrënguar, por gjithsesi të lejojë që dhoma e fëmijës tuaj të lëvizë gojën dhe të flasë.
- Helmetat që janë krijuar posaçërisht për biçikletë janë më të mirat, por fëmija juaj gjithashtu mund të veshë një përkrenare të krijuar për një aktivitet tjetër, si rrotullimi me rrota ose patina, për sa kohë që i përshtatet siç duhet.
Hapi 7. Blini pajisje të tjera sigurie si jastëkë bërrylash dhe gjunjë
Megjithëse këto nuk kërkohen, mund të jetë e dobishme të mbroni fëmijën tuaj nga rëniet dhe pengimet tipike që mund të ndodhin kur mësojnë për herë të parë të ngasin.
- Shumica e kompleteve të jastëkëve shiten sipas lartësisë, moshës dhe peshës së një fëmije. Përdorni të njëjtat matje që keni marrë për madhësinë e saktë të biçikletës për të zgjedhur madhësinë e duhur të jastëkut.
- Bëni fëmijën tuaj të provojë pads për t'u siguruar që ata janë të rehatshëm. Ju gjithashtu kërkoni nga një punonjës i dyqanit që t'ju ndihmojë me përmasat dhe rekomandimet materiale për pajisjet e sigurisë.
Këshilla
- Ndërsa mund të jetë joshëse për të blerë një biçikletë që është pak më e madhe se ajo që fëmija juaj ka nevojë aktualisht me shpresën se do të rritet në të, kjo mund të krijojë një mjedis të rrezikshëm udhëtimi për fëmijën tuaj. Biçikletat shumë të mëdha mund të shtrijnë një fëmijë dhe të dëmtojnë trupin e tyre. Gjithashtu mund të çojë në rrëzime dhe rrëzime nëse nuk mund të arrijnë siç duhet frenat dhe timonet.
- Kurseni para duke kursyer biçikletat që fëmija juaj rrit për t'i përdorur për t'i mësuar fëmijët e ardhshëm si të ngasin. Ju gjithashtu mund të huazoni biçikleta me madhësi të saktë nga familja ose miqtë.
